Sintomi di terrore notturno

Che istituisce un programma di sonno per un bambino è un compito arduo per i nuovi genitori. Tanto per la gioia di un genitore, un infante alla fine istituirà una routine di sonno abbastanza prevedibile. A circa 18 mesi, tuttavia, un bambino può iniziare a svegliarsi poco dopo andare a dormire in un panico inconsolabile. Questi episodi sono chiamati terrori notturni, possono durare fino a 12 anni e possono interferire con le famiglie.

Sonno normale

Sonno normale include non-veloce del movimento di occhio (non-REM) sonno e sonno veloce del movimento oculare (REM). Sonno non-REM comprende quattro tappe, e terrori notturni si verificano durante la transizione dalla fase 3 sonno non-REM per mettere in scena 4 non - REM del sonno, che è di circa 90 minuti a due ore dopo che il bambino si addormenta

Sintomi

Terrori notturni sono caratterizzati da improvviso risveglio dal sonno, intenso pianto e paura, disorientamento, confusione, aumento della frequenza cardiaca, aumentato tasso di respirazione e sudorazione. Anche se il bambino apre gli occhi e fa il contatto visivo, di solito non parlera '. Egli è in realtà ancora addormentato, è difficile suscitare e non sembrano consapevole della presenza di un genitore. Il bambino è estremamente difficile per il comfort e gli episodi possono durare fino a 30 minuti. Il giorno successivo, il bambino è in grado di ricordare qualsiasi sogno sgradevole e non ha alcun ricordo dell'episodio.

Confronto di incubi

Gli incubi sono una parte normale di sviluppo della prima infanzia e sono distinti dai terrori notturni. Gli incubi si verificano più spesso la mattina presto quando il bambino è in o il risveglio dal sonno REM. A differenza con terrori notturni, i bambini che si risvegliano con incubi ricordare un sogno sgradevole e sono generalmente consolabile.

Incidenza e fattori di rischio

Terrori notturni iniziano a circa 18 mesi, picco a 3 anni e può verificarsi in bambini fino a 12 anni. Eccessivo affaticamento, lo stress e un programma di sonno irregolari mettere i bambini a rischio di terrori notturni.

Trattamento

Terrori notturni, a volte, può essere prevenute risvegli pianificate. Svegliare un bambino circa 15-30 minuti prima che l'episodio notturno usuale fa sì che il bambino bypassare la transizione dalla fase 3 fase 4 sonno non-REM e spostare nel sonno di REM.

Anche se il bambino è inconsolabile, un genitore può comfort e rassicurare il bambino fino a quando lei derive torna a dormire.

Chiamate il vostro medico se gli episodi sono abbastanza frequenti per disturbare il sonno e alterano la funzione del bambino durante il giorno e persistente. Alcuni bambini possono bisogno di valutazione psicologica.