Gli anziani piacciono partecipare alle attività che danno loro una pausa dal loro normale routine. Andare in pensione non significa che devi rallentare o sedersi a casa davanti alla televisione. È un momento per godersi la vita attraverso attività che riempiono la giornata di divertimenti e hobby. Stato di Washington ha molte attività ed eventi per singoli anziani a partecipare e godere.
Gruppi sociali
Partecipare a un gruppo sociale nella vostra zona. Questo è un outlet di prezioso per socializzare e ti dà la possibilità di incontrare gli altri con i quali si possono avere alcuni interessi comuni. Singoli gruppi sociali senior si incontrano per attività come concerti, ballo, gite, golf, degustazione vino, Festival di musica e film. Questi gruppi si riuniscono per la comunione con gli anziani over 60 in mente.
Volontariato
Singoli anziani hanno molti talenti e molta saggezza da condividere con gli altri. Il volontariato è un modo per restituire alla tua comunità, ti fa sentire bene, è un modo per incontrare gli altri ed è la possibilità di condividere alcune delle vostre qualità con gli altri. One opportunity, the Retired Senior Volunteer Program (rsvp-wa.org), also associated with Senior Corps, has 17 locations throughout Washington State for you to be active. Vedere le risorse per un elenco completo delle posizioni. Attraverso volontariato connessione di Clark County (il volunteerclarkcounty.org), troverete ulteriori risorse per la ricerca di un'opportunità di volontariato.
Giardini botanici
Giardini botanici e arboreti sono un modo per gli anziani per incontrare gli altri e vedere i giardini mentre aiutava con eventi. Molti di questi giardini sono classi dove si può imparare circa il giardinaggio e pioggia giardino workshop ed eventi come musica dal vivo in giardino, festa della mamma socials e arte nel giardino. Sono disponibili visite guidate e auto-guidate.
Centri di Senior
Centri per anziani sono una risorsa eccellente per i senior singolo per incontro con gli altri per la comunione. Mantenersi attivi è importante per gli anziani e queste classi di offerta di centri che includeranno alcuni fitness come danza, Zumba, camminare, yoga e Tai Chi. altre classi ricreative possono essere sul fare canestro, cucina, storia, improv e ponte. I centri possono anche offrire eventi a singles travel.
Centri di ricreazione di comunità
Centri ricreativi differiscono leggermente da centri per anziani che non hanno una limitazione di età. Per gli anziani, essendo intorno e socializzare con persone più giovane aiuta a mantenere loro sentirsi giovani. Classi di centro di ricreazione come arte, scrittura corsi, classi di giardinaggio e fotografia vi diamo la possibilità di imparare una nuova abilità mentre vi godete uno sforzo ricreativo. Si dà anche l'opportunità di fare nuove amicizie con qualcuno con cui condividere alcuni Hobby e interessi comuni.
Acqua Fitness
Acqua fitness è vantaggioso per gli anziani sia fisicamente che mentalmente e ti dà l'opportunità di incontrare gli altri. Questo tipo di fitness è una forma di basso impatto di aerobica ed è facile sulle articolazioni, è buono per i muscoli che lavorano, costruisce resistenza e aiuta con flessibilità. Queste classi sono disponibili attraverso alcuni parchi e reparti di ricreazione e Università come Washington State University (l'urec.wsu.edu/aquatics.aspx).