Bambini fra le età di 1 e 3 serve un modo per liberare la loro energia. Questo è altrettanto importante quanto insegnando loro colori, lettere e numeri. I genitori possono pianificare un'attività fisica una volta al giorno per il loro bambino per assicurarsi che lei è sempre questo esercizio tanto necessaria. Queste attività fisiche saranno invogliare i più piccoli e farli in movimento.
Beanbag Toss
Creare un gioco di tiro a bersaglio nel vostro cortile. Utilizzare un ramo di un albero o un pezzo di spago per mostrare il vostro bambino dove stare. Viene illustrato come mirare e lanciare la poltrona a sacco in modo che atterri in un secchio o altro contenitore. Una volta che il vostro bambino getta tutti beanbags, avere una corsa a prenderli. Inoltre, si può provare la posizione di partenza più vicino e più ulteriormente allontanando il secchio. Questo lo aiuterà pratica gettando a distanze diverse.
Far finta di animali
Per i più piccoli amano gli animali, così come essi amano giocare finta. È possibile ottenere il vostro bambino a diventare fisicamente attivi da gridare un nome di animale per lei far finta di essere. Il vostro bambino deve quindi mostrarvi come quell'animale si muove. Ad esempio, se grida "coniglietto", il bambino sarebbe salire tutta la stanza. Se grida "serpente", lei sarà strisciare intorno alla stanza. Ripetere questa operazione con animali diversi per rendere l'attività ultimo abbastanza a lungo per il vostro bambino ottenere un allenamento bambino buono.
Luce rossa, luce verde
"Luce rossa, luce verde" è un classico gioco che può essere giocato all'aperto su una bella giornata o al chiuso quando piove. Posizionare il vostro bambino ad una estremità della camera mentre si stand presso l'altro. Digli che può essere eseguito solo quando si dice "luce verde". Digli che lui deve interrompere l'esecuzione quando si dice "luce rossa". L'oggetto è per il bambino ottenere tutto il modo attraverso la stanza e taggarti. Dopo aver giocato un paio di giri, è possibile aggiungere un tocco al gioco. Dare istruzioni su come il vostro bambino deve eseguire. Ad esempio, dire, "luce verde, salire su un piede" o "Green light, strisciare". Questo rompe la monotonia del gioco e tiene il bambino interessato.
Corsa a staffetta
Impostare una gara a staffetta nel vostro cortile che è adatto per un bambino. Si può iniziare con alcune piazze di hopscotch e poi passare a una stazione di corda per saltare. Successivamente, avere il vostro bambino venire a un cono arancione di traffico che lei deve essere eseguito più volte. È possibile impostare un tunnel che il vostro bambino deve strisciare attraverso e poi lei diretto verso il traguardo. Cambiare il corso intorno e ripetere in modo che il vostro bambino non si annoia.