Tutti passa con puberty. Può essere spaventoso per molti, soprattutto le ragazze perché i sintomi sono inconfondibili. I genitori svolgono un ruolo fondamentale in questa fase della vita della loro figlia. Ragazze senza un genitore di sostegno per spiegare questi cambiamenti diventano confusione quando si verificano queste modifiche. È fondamentale che i genitori preparano loro figlie per i sintomi inevitabili che si verificano durante la pubertà.
Pubertà
Durante la pubertà il corpo in rapida evoluzione e lo sviluppo in un corpo maturo comincia. In genere, si comincia tra età 8 e 13 in ragazze. Fatta eccezione per la fase del bambino, durante la pubertà il corpo si sviluppa più velocemente che in qualsiasi altra fase nella vita di una persona. La pubertà inizia quando il cervello trasmette un messaggio alle ovaie dicendo che è il momento per il corpo a cambiare, quindi preparare il corpo per la riproduzione.
Seni
Uno dei primi segni di pubertà precoce in ragazze è cambiamento al seno. Durante questo periodo, i capezzoli ottenere più grande e più scura, e mentre alcune ragazze possono sviluppare seni entro un anno dall'inizio di pubertà, altri richiedono più tempo. Durante la transizione, il seno può diventare tenero e dolente con piccoli urti formando sui capezzoli. Indossare un reggiseno aiuta a sostenere i seni e può ridurre la sensibilità.
Cambiamenti della pelle
Molte ragazze sviluppano acne e pelle grassa durante la pubertà. Quando oli radicarsi in un follicolo (l'apertura da cui germoglia i capelli), l'acne si sviluppa. L'acne colpisce quasi ogni adolescente durante la pubertà. Può anche comparire su collo, petto e sulla schiena. Per contribuire a ridurre gli effetti di acne, ragazze si consiglia di lavare il viso due volte al giorno e ad astenersi da lavare il viso troppo duro.
Curve
La tendenza ad aumentare di peso durante la pubertà è altamente probabile durante la pubertà. Per il corpo di una ragazza di svilupparsi in una donna, il corpo produce grasso, causando grandi seni, fianchi e cosce. L'aumento di peso è normale, tuttavia, guadagnando troppo peso può indicare altri problemi di salute. È meglio parlare con un medico se si verifica questa situazione. Esercitantesi routine di esercizio e una dieta equilibrata è fondamentale per mantenere il peso appropriato per abbinare il vostro formato.
Mestruazioni
Ciclo mestruale nelle ragazze si verifica in genere dopo che il corpo ha subito altri cambiamenti di pubertà. Vuol dire che il corpo sta crescendo in femminilità e che la ragazza è in grado di rimanere incinta. Questa fase della pubertà attira diverse reazioni in ragazze. I segni delle mestruazioni (emorragia e crampi) possono essere che una po' esagerate e mentre alcuni ragazze gestiscono bene, altri diventano snervato e un po' depresso.
Altri fattori
Durante la pubertà il corpo sperimenta altri cambiamenti, pure. Una crescita in altezza è uno dei segni più visibili (generalmente 2-8 pollici). Mani e dei piedi saranno anche crescere più grande e così fanno le braccia e le gambe. È comune anche la crescita dei capelli intorno alla zona genitale e sotto le ascelle. Ragazze attraversando la pubertà sono incoraggiate a parlare ai loro genitori o un partito di fiducia dei molti cambiamenti che sperimentano, quindi è più facile adattare.