L'acido folico è una forma solubile in acqua della vitamina B9. Nel 1931, ricercatore Dr. Lucy Wills identificato folato, la forma naturale dell'acido folico, come il nutrimento necessario per prevenire l'anemia in gravidanza. Nel 1980, il ricercatore Dr. Aubrey Milunsky scoperto un legame tra difetti del tubo neurale e consumo di acido folico prima e durante la gravidanza.
Scopo
Dovuto il relativo ruolo nella produzione di nuovo DNA, l'acido folico è essenziale per la creazione delle cellule del sangue supplementare che il vostro corpo ha bisogno per la gravidanza. I ricercatori non ancora comprendere il ruolo dell'acido folico nella prevenzione di difetti del tubo neurale.
Definizione
Il tubo neurale è la parte dell'embrione che si sviluppa nel cervello e colonna vertebrale. Difetti del tubo neurale includono spina bifida, una chiusura incompleta della colonna vertebrale; e l'anencefalia, quando il cervello è criticamente sottosviluppato.
Fonti di acido folico
Verdure a foglia verde, fagioli, fegato di manzo e agrumi sono fonti naturali di acido folico. Altri alimenti come pane e cereali sono stati completati con acido folico dal 1998.
Requisiti durante la gravidanza normale
L'indennità giornaliera raccomandata (RDA) per tutte le donne in età fertile è 0,4 mg di acido folico ogni giorno perché la formazione del tubo neurale si verifica molto presto nella gravidanza, a volte prima che una donna si rende conto che è incinta. La RDA per le donne durante la gravidanza è di 0,6 mg di acido folico al giorno.
Requisiti in una gravidanza a rischio
In alcune situazioni ad alto rischio di gravidanza, il medico può prescrivere una dose elevata di 4,0 mg di acido folico al giorno. Queste situazioni includono avendo avuto un precedente bambino con un difetto del tubo neurale, prendendo alcuni farmaci per il diabete e l'artrite e avendo malattie epatiche o renali.