Dieta di un bambino può diventare vario e pieno di interessanti e allettanti cibi una volta che si inizia l'introduzione di cibi solidi. Le uova possono essere una forma deliziosa di proteina che i bambini possano godere. È necessario considerare diversi fattori per determinare il momento giusto per introdurre le uova al momento dei pasti.
Preoccupazioni di allergene
Potrebbe essere prudente aspettare per introdurre le uova per un bambino fino al suo primo compleanno a causa delle preoccupazioni circa le allergie alimentari, secondo l'Accademia americana di pediatria. Questo avviso è particolarmente importante In una famiglia con una storia di allergie alimentari, perché il bambino potrebbe avere una maggiore probabilità di ereditare le sensibilità dell'alimento comune.
Consultare il medico
Se hai sensibilità dell'alimento nella vostra famiglia, consultare il medico di tuo figlio per una raccomandazione prima di introdurre le uova alla sua dieta, consiglia l'allergia asma Information Association. Il medico esaminerà il bambino e valutare i fattori genetici che potrebbero avere un impatto su di lui prima di fare una raccomandazione.
Quando iniziare
Se la tua famiglia non hanno una storia di allergie e intolleranze alimentari, l'Accademia di pediatria raccomanda che siete probabilmente sicuro nell'introdurre le uova per un bambino dopo 6 mesi di età. L'allergia asma Information Association consiglia di attesa fino a 8 mesi di età per introdurre tuorli d'uovo e 12 mesi per introdurre i bianchi d'uovo. Il motivo per il ritardo dell'albume d'uovo è perché contengono sostanze che potrebbero causare una reazione allergica in infanti, consiglia il cibo e il servizio di nutrizione del dipartimento di agricoltura degli Stati Uniti.
Abbinamenti gastronomici
Quando si servono le uova per il vostro bambino, assicurarsi che li hai cucinato completamente. Mangiare uova crudi o potrebbe causare una malattia grave, soprattutto in un infante. Il rischio di contrarre da uova crudi di avvelenamento da salmonella è alto. Sempre cucinare albumi d'uovo fino a quando non sono impresa e i tuorli fino a quando sono completamente duri. Si potrebbe iniziare con un cucchiaio di tuorlo d'uovo cotto per un bambino sotto l'età 1 e aumentare gradualmente tale importo, fino a quando il vostro bambino sta mangiando tre tuorli d'uovo alla settimana.