Certo livello di ritenzione di liquidi è, nella maggior parte dei casi, completamente normale durante la gravidanza. Ci sono modi per evitare, o almeno ridurre i suoi effetti. Se queste misure non funzionano e l'accumulo di liquidi continua che si dovrebbe vedere il medico.
Identificazione
Quando liquidi si accumulano nei tessuti e causa gonfiore, questo è noto come l'edema, secondo Heidi Murkoff, Arlene Eisenberg e Sandee Hathaway, B.S.N, autori di "Che cosa aspettarsi quando si aspetta." Il gonfiore è più comune nelle caviglie e nei piedi.
Causa
"Il necessario aumento di fluidi corporei in gravidanza" provoca gonfiore di caviglie e piedi durante la gravidanza, che i medici considerano ora normali, anche se usato per essere considerato un "segno di pericolo potenziale", scrivono Hathaway, Eisenberg e Murkoff. Presa in una quantità eccessiva di sale può aumentare la ritenzione di liquidi.
Effetti
Settantacinque per cento delle donne incinte esperienza edema ad un certo punto, dice Hathaway, Murkoff ed Eisenberg.
Prevenzione/soluzione
Si può aiutare a prevenire l'accumulo di liquidi da bere molta acqua per lavare il vostro sistema. Indossare collant supporto, puting i piedi, indossare scarpe comode ed evitando in piedi per lunghi periodi anche può aiutare con gonfiore, scrittura Murkoff, Eisenberg e Hathaway.
Avviso
Se avete gonfiore alle mani o viso, o gonfiore che dura più di 24 ore dritto, è necessario chiamare il medico. Potrebbe essere un segno di ipertensione gravidanza-indotta, dicono gli autori di "Cosa da aspettarsi quando si aspetta".