Nell'inizio infanti inizia con una dieta che consiste solo di latte materno o formula, ma esso è importante per iniziare a dare loro cibi solidi quando sono pronti, affinché i loro corpicini possono ottenere una corretta alimentazione. Secondo MayoClinic.com il vostro bambino sarà pronto per avviare solidi ovunque da 4 a 6 mesi di età. Sapendo ciò che gli alimenti sono abbastanza delicato e migliore per il vostro piccolo iniziare su può garantire una transizione di successo.
Cereali di riso
Cereali di riso sono buono per partendo la transizione ai cibi solidi come è una grana delicata che non sconvolta il sistema sensibile del tuo bambino. Cereali di riso sono ottimo per la transizione anche perché si può fare con il latte materno o latte artificiale, così che il vostro bambino ha ancora un sapore familiare connesso con la nuova texture.
Frutta e verdura
Frutta e verdura è un altro alimento importante per iniziare e aiuterà il vostro bambino di ottenere molte vitamine e minerali. Frutta e verdura deve sempre essere frullata e testa di serie prima di dare al vostro bambino ed evitare di agrumi che sono acidi o crostati frutti come limoni, limette o arance. L'acidità in questi frutti può mal di stomaco delicato di un neonato.
Carni
Carni forniscono per ferro e proteine che il vostro bambino inizierà a desiderare. Necessità di carni per essere preparato come la frutta e purea accuratamente con tutti pezzi grassi o ossa rimosso. Per la purea di carni aggiungere un po' di brodo della carne stessa il robot da cucina o un frullatore, che li ammorbidire. Utilizzare brodo organico con poco o nessun additivi e basso contenuto di sodio.
Un sano Mix
Una miscela di questi alimenti creerà per un delizioso pasto che contiene una grande quantità di proteine, vitamine e minerali che il vostro bambino può ottenere tutto in una volta. Non mescolare troppi alimenti, ad esempio, mescolare frutta frullata con alcuni cereali di riso o purea di verdure con una carne frullata. Il vostro bambino sarà in grado di mostrare che sapori che lei gode e si possono trovare lentamente suoi mixaggi preferiti.