Come un adulto, l'idea che il vostro teen può essere sotto stress può sembrare risibile. Dopo tutto, avete un mutuo da pagare e i ragazzi per sollevare. Hai stress reale. Se gli adolescenti non possono sentire lo stesso tipo di sforzo che fai, loro stress è ancora molto reale e li può causare lo stesso tipo di angoscia. Identificare i fattori di stress non solo ti aiuta a capire meglio cosa stanno attraversando, ma anche dà indizi su come si può aiutare.
Scuola e gradi
Il Palo Alto Medical Foundation trovato che i ragazzi di alto fattore di stress individuati era scuola, tra cui classi, test e il processo per entrare al college. Anni dell'adolescenza deve destreggiarsi tra eccellenza accademica con altre responsabilità come attività extrascolastiche. Note di salute di bambini che gli adolescenti che lotta con una disabilità di apprendimento può sentire ancora di più lo stress.
Problemi familiari
Dietro la scuola in questo elenco, vita familiare ha il maggiore impatto sul livello di stress giovani. Ospedale pediatrico di Cincinnati identifica una storia familiare di abuso di sostanze; separazione dei genitori, o il divorzio; grave malattia in famiglia; e scarsa comunicazione familiare come fattori di stress superiore per gli adolescenti. Conflitto può sorgere anche come un adolescente comincia ad affermare la sua indipendenza nel suo passaggio verso l'età adulta.
Immagine del corpo
Dr. Carol Langlois, un autore e terapeuta, identifica una lotta con l'immagine del corpo come un fattore di stress superiore per ragazze adolescenti, ma può colpire giovani ragazzi e ragazze. La pressione di adattarsi agli ideali sociali della bellezza, tra cui il mantenimento di un certo peso, può causare una grande quantità di stress.
Finanze
Mentre il vostro teen non può avere un mutuo per fare, molti funzionano lavori part-time per ottenere le cose che vogliono, come vestiti e gite al cinema con le date. Anni dell'adolescenza può essere influenzate anche da stress finanziario vissuto dai loro genitori, soprattutto se si traduce in cose come una mossa o la scarsità di cibo o altre necessità.
Popolarità
Amicizie e status sociale possono essere alcune delle più grandi influenze su livelli di stress teenager. Un adolescente è imparare a esprimere la sua individualità mentre cerca anche di accettazione da parte del gruppo. Qualsiasi percepita riduzione in popolarità può causare una grande quantità di stress.
Fratelli germani
Una relazione redatta da la Massachusetts Medical Society scoprì che gli adolescenti fratelli più piccoli una superiore fonte di stress. Scappatella con il morto può essere colpevole in alcuni casi, ma la famiglie aspettative che un adolescente cura per i bambini più piccoli può anche portare a stress. Il vostro teen può anche sentire lo stress sopra sensibilità come deve competere con i fratelli per affetto o convalida.
Modifiche
Cambiamento può essere stressante per chiunque, ma può interessare gli adolescenti particolarmente difficili, poiché si può già sentire come hanno poco controllo su ciò che accade nella loro vita. Lo spostamento, cambiare scuola o a che fare con un divorzio o di separazione possono tutti creano stress significativo per gli adolescenti.
Relazioni sentimentali
Ragazzi stanno imparando come affrontare forti emozioni e relazioni sentimentali, e questo può causare un sacco di stress. Essi possono essere spinti a impegnarsi in attività sessuali; può essere confuso su ciò che vogliono nel rapporto; o può anche essere capire come affrontare il cattivo trattamento da un partner.
Cyber-bullismo
Cyber-bullismo è un problema crescente con la popolarità in corso di social media, Blog e altre comunicazioni online. Cyber-bullismo deve essere trattato solo sul serio come qualsiasi altro tipo di bullismo, come suoi effetti possono essere solo come distruttivi. I genitori dovrebbero consigliare i bambini sul loro uso di Internet e dovrebbero tenere aperte le linee di comunicazione.
Critica
Il vostro teen può agire come se non gli interessa la tua opinione, ma in realtà, quello che dici fa una profonda impressione. Se tuo figlio adolescente si sente come è costantemente oggetto di critiche per i suoi gradi, il lavoro che fa intorno alla casa o altro suo comportamento, egli sente una grande quantità di stress.