Quali sono gli effetti dello Stress su adolescenti e come interferisce con i gradi?

Quali sono gli effetti dello Stress su adolescenti e come interferisce con i gradi?

Lo stress non è sempre un male. Ragazzi, come tutti gli altri, bisogno di un po' di stress per aiutare tenerli sulle loro punte, motivarli a ottenere buoni voti e soddisfare altri tipi di sfide. Ma troppo stress può causare l'effetto opposto, con conseguente calo dei gradi e una serie di sintomi potenzialmente problematici. Imparando circa lo stress adolescente, i genitori potrebbero essere in grado di aiutare i loro ragazzi gestire livelli di stress e ridurre i suoi effetti sul rendimento scolastico.

Giovani dello stress

Anni dell'adolescenza sperimentare una vasta gamma di fattori di stress che possono influenzare il loro benessere fisico, psicologico ed emotivo. Alcune delle esperienze di adolescenti motivi tipici troppo stress includono cambiamenti fisici e ormonali, la pressione dei pari, incontri, sesso e relazioni, questioni legate alla autostima, problemi familiari, conflitto genitoriale e preoccupazioni accademiche. Secondo un sondaggio congiunto di 2007 da MTV e l'Associated Press, adolescenti citano scuola come loro più grande fonte di stress, con compiti arrivando in gradi al 7 ° posto e 5 °.

Effetti dello Stress teenager

Lo stress può causare effetti negativi in una varietà di settori. Ragazzi potrebbero declinanti gradi di esperienza, hanno attacchi d'ansia, sento irritabile o disaccordo, sintomi fisici come mal di testa o dolori di stomaco o agire in modo sano, come bere, fumare o mangiare troppo. Uno studio pubblicato nel numero di novembre 2006 di "Journal of Adolescent Health," trovato che lo stress giovani è stato correlato positivamente con un rischio aumentato di fumare. Un altro studio pubblicato nel 2000 sulla rivista "Uso e abuso di sostanza" trovato che gli adolescenti che hanno avvertito di elevati livelli di stress, conflitto genitoriale e una mancanza di supporto sociale erano più probabili di indulgere in abuso di alcool di frequente e/o intenso.

Effetti dello Stress giovani sui gradi

Becky Beacom, il manager di educazione sanitaria per il Palo Alto Medical Foundation, ha effettuato un'indagine sui livelli di stress in 124 adolescenti. I risultati di questa indagine ha mostrato che il 55 per cento dei ragazzi sentito che loro preoccupazioni principali erano circa gradi o GPA, test, college e finali si preoccupa e che queste preoccupazioni erano, di gran lunga i più frequenti motivi hanno sperimentato lo stress. Ragazzi stressati che normalmente ottenere gradi eccellenti o medio potrebbero scoprire che diminuiscono i loro voti o che potrebbe anche essere in pericolo di fallire. Sollecit-relativi declino accademico può verificarsi per molti motivi, come difficoltà di concentrazione, troppa pressione parentale, aumentato affaticamento, mancanza di motivazione o classi di saltare.

Cosa possono fare i genitori

I genitori possono sostenere loro ragazzi stressati e aiutarli a migliorare il loro rendimento scolastico in un certo numero di modi importanti. Si potrebbe aiutare il vostro teen sviluppare una pianificazione regolare e aiutarla a dare la priorità importanti responsabilità. Chiedi a lei quando gli esami grandi sono e aiutarla a fare spazio nel suo calendario in modo che lei ha abbastanza tempo per studiare e preparare. Mettere da parte spazio nella vostra casa in modo che lei ha uno spazio di studio dedicato e cercare di limitare le distrazioni durante il tempo di studio. La cosa più importante, sapere che ti amo e il suo sostegno non importa quale e che il vostro amore e sostegno non si basa sul suo rendimento scolastico. Se i vostri sforzi non aiutano, considera un tutor di affitto e/o consulenza di un professionista qualificato salute mentale.