Nintendo Wii viene confezionato con Wii Sports negli Stati Uniti e l'azienda non si trattenne con il loro sistema di espansione, la Wii Fit. Il software di Wii Fit ha un sacco di contenuti e giochi per intrattenere gli utenti per settimane.
Allenamento della forza
Wii Fit forza formazione giochi includono una serie di esercizi che aiutano a costruire i muscoli nelle braccia e gambe. Il coltello di Jack, Push Ups, torsioni del busto e un Lift di gamba lateralmente sono alcuni di questi esercizi.
Yoga
Giochi di yoga ed esercizi dispongono di equilibrio ed esercitano attività come la Palma, la sedia, la mezza luna e il Cobra. Gli utenti che pone queste per tutto il tempo possibile per migliorare la flessibilità complessiva.
Esercizi aerobici
Mini-giochi inclusi con gli esercizi aerobici sono eseguire base, Super Hula Hoop, Rhythm boxe e passo base. Si può giocare con più giocatori, se è presente più di una scheda di Wii Fit.
Giochi di equilibrio
Alcuni dei giochi più emozionanti sono i giochi di equilibrio. Questi giochi includono pinguino Slide, inclinazione, Snowboard Slalom, equilibrio bolla, salto con gli sci e il camminare sul filo del rasoio.
Altre attività
Altre attività presenti in Wii Fit includono la misura di BMI e il "età Wii Fit". Il BMI e "Wii Fit Age" vengono salvate sia nel corso del tempo, i confronti e crescita grafici possono essere visualizzati per ogni giocatore.