Quando l'introduzione di cibi per un bambino, è importante assicurarsi che il bambino riceva abbastanza nutrizione adeguata e l'equilibrio nella sua dieta. I cibi migliori per qualsiasi bambino variano a seconda di una vasta gamma di considerazioni. Quando che un bambino compie un anno, molti genitori hanno già iniziato l'introduzione di cibi morbidi, ma il primo compleanno è una pietra miliare in cui i bambini sono pronti per iniziare a mangiare cibi più solidi mentre ottenere meno latte materno o formula.
Nutrizione
Mangiare una grande varietà di alimenti nutrienti è vitale per un bambino che è stato svezzato e partenza su cibi solidi. Il cervello del bambino si sta sviluppando velocemente e crescita nell'infanzia è veloce, quindi la nutrizione è fondamentale per la salute di un bambino. Limitare i cibi zuccherati o trasformati e bastone ad alimenti come cereali integrali pasta, frutta e verdure.
Considerazioni di cibo
Quando guardando il cibo per un bambino a un anno di età, considerazioni deve includere i denti del bambino, per quanto tempo il bambino ha mangiato cibi solidi e quanto il bambino mangia generalmente. Evitare che offre alimenti duri, come mele, ad un bambino, poiché i suoi denti non sono ancora sviluppati abbastanza per mangiare la mela. Stick per cibi morbidi, come le banane, per la nutrizione e per evitare fa male.
Allergie
Quando offri un nuovo cibo a un bambino, sempre dare piccole quantità e cercare segni di allergie. Segni di allergie possono variare da eruzioni cutanee e stomaco gonfiore e gravi reazioni allergiche. Se si verifica una reazione allergica, prendi il bambino in ospedale immediatamente. Mai dare miele ad un bambino prima del suo primo compleanno, come intestini del bambino non sono in grado di impedire lo sviluppo di un batterio potenzialmente tossici. Dopo il primo compleanno, un bambino può iniziare a prendere in piccole quantità di miele.
Rischi di soffocamento
Poiché i bambini sono di nuovi a mangiare cibi solidi, genitori dovrebbero rimanere sempre presenti durante i periodi quando sta mangiando un anno vecchio. Pericoli di soffocamento sono una considerazione principale per mangiare cibi solidi e genitori dovrebbero prendersi cura di offrire cibi che si stemperano, tagliata in pezzi piccoli e gestibili, e offerta purè di alimenti come spesso possibile. Ad esempio, le banane sono appropriate per mangiare tagliare piccole, ma elementi quali carote, patate dolci o piselli sono cotti fino al morbido e poi schiacciati per evitare problemi di soffocamento.
Dentizione
Quando i bambini sono dentizione, possono perdere il loro appetito o avviare sembrante molto esigente. Offriamo cibi come croste di pane secco al bambino durante la dentizione. Sarà non solo aiutano il bambino a mangiare qualcosa, ma anche la superficie dura è calmante per le gengive dolorose.