I bambini sono di solito pronti per iniziare a cibi solidi tra 4 e 6 mesi, secondo l'Accademia americana di pediatria. Non dovresti cominciano solidi prima poi perché i bambini più giovani hanno ancora il riflesso di lingua-Spinta che li induce a spingere le cose fuori dalla loro bocca. Tuttavia, non tutti i bambini sono pronti a iniziare solidi esattamente a 4 mesi. Per sapere quando si dovrebbe iniziare con i solido alimenti per l'infanzia, cercare segni di prontezza, come seduta con supporto, afferrando per il cibo sul piatto e preferenze che indicare sporgendosi in avanti o ruotando la testa.
4-6 mesi
Iniziare solidi con un cibo semplice come riso o farina d'avena cereali. Scegliere un cereali fortificato con ferro e aggiungere 4 o 5 cucchiai latte materno o formula 1 cucchiaio di cereali. Purè di avocado e le banane, che non devono essere cotti, anche fare buon antipasto alimenti. Sicuro verdure per primi mangiatori includono fagioli verdi, patate dolci e zucca. Verdure dovrebbero essere cucinate e frullate per impedire che il vostro bambino soffocamento su di loro. Una volta che si introduce un nuovo alimento, aspetta quattro giorni prima di introdurre un altro per vedere se il vostro bambino ha un'allergia o sensibilità al cibo.
6-8 mesi
Tra 6 e 8 mesi, neonati possono espandere la loro dieta per includere più frutta e verdura, come albicocche, manghi, pesche, prugne, carote, piselli e zucca gialla. Continuare a cuocere e purea di alimenti per ridurre il rischio di soffocamento, ma verso la fine di questo periodo, si può iniziare a tagliare la pappa del tuo bambino in piccoli pezzi. Si può anche iniziare ad offrire miscugli di cereali, frutta e verdura, il vostro bambino ha mangiato senza una reazione.
8-10 mesi
Da 8 a 9 mesi, i bambini sono pronti a provare finger food. Alcune opzioni includono cereali a forma di "O" a basso contenuto di zucchero, pezzetti di verdure ben cotte o crude pelate e frutta senza semi, piccoli pezzi di uova sode e formaggio dolce o pasta ben cotta tagliate a piccoli pezzi. È possibile introdurre latte intero yogurt semplici o misti con un frutto il vostro bambino "Mi piace". I bambini possono anche iniziare a mangiare alcune carni..--come manzo, maiale e prosciutto naturale..--fino a quando è ben cotta e frullata o tagliato a pezzetti morbido, piccolo.
10-12 mesi
Circa 10 mesi, il bambino può provare agrumi, come arance, lime e pompelmi. Introdurli lentamente e ricordatevi di seguire la regola di quattro giorni, dal momento che il vostro bambino può essere sensibile all'acidità. Offrono pesce al forno, semplici o impanati. Bambino può anche pronti per abbinamenti con più sapore, come casseruole o maccheroni e formaggio. Aggiungere le spezie..--come la polvere dell'aglio, origano, noce moscata, zenzero e pepe..--al cibo del vostro bambino per introdurre ulteriori nuovi sapori.