Soddisfare la fame del bambino esigente con cibi gustosi, eppure densi di nutrienti. Fate una lista di tutti i cibi che il tuo bambino "Mi piace" e mettere una stella accanto a opzioni salutari, come carote o piselli. A volte combinando alcuni alimenti può aiutare a mascherare il gusto delle verdure che non favorisce il vostro bambino. Ottenere creativo può aiutare a garantire che il vostro bambino ottiene una nutrizione adeguata. Assicurarsi che il vostro bambino ha almeno provato tutti purè cibo individualmente prima di mescolare gli alimenti.
Purè di verdure
Crescente i bambini hanno bisogno verdure ricchi di nutrienti come un punto fermo nella loro dieta. Introdurre le verdure prima di iniziare mai nutrire il tuo piccolo uno frutta o altre opzioni di dolce. Provare ogni verdura uno per uno e vedere come il vostro bambino reagisce ogni settimana. Dr. William Sears, autore di "The Baby Book," consiglia di aspettare fino a quando il vostro bambino può masticare e sedersi sulla propria prima alimentazione lui alimenti per l'infanzia.
Provare un cibo ogni settimana per vedere se il vostro bambino si sviluppa sintomi di allergie, come orticaria o un pannolino. A volte si bisogno di mettere da parte alcuni alimenti fino a quando il sistema digestivo del vostro bambino diventa più maturo. Puoi sempre impostare un tipo di cibo da parte e provare qualcos'altro. Bambini schizzinosi spesso rifiutano gli alimenti che hanno un sapore troppo amaro. Tuttavia, possono cambiare i gusti del vostro bambino, quindi si possono sempre provare gli stessi cibi nuovamente come il vostro bambino si sviluppa più vecchio.
Continuare ad alimentare il vostro bambino verdure che gli piace. Purè di carote, squash e piselli dolci in grado di soddisfare i bambini schizzinosi, ma ogni bambino è diverso. Se il vostro bambino ancora non tocca verdure, provare a combinare le carote e piselli e vedere come gli piace quella combinazione.
Frutta
Molti bambini schizzinosi ancora godono di mangiare frutta perché contiene zuccheri naturali. Dare al vostro bambino un'ampia varietà di frutti, ad esempio, purè di mele, banane e meloni. Evitare davvero dolce frutta come fragole e lamponi fino a quando il vostro bambino ottiene più vecchio, altrimenti lei potrebbe solo voglia di mangiare frutta e nient'altro.
Latte materno
Mangiare un seno baviello latte per quanto possibile. Il latte materno contiene un lungo elenco di sostanze nutritive per la crescita di neonati. L'organizzazione mondiale della sanità raccomanda esclusivamente l'allattamento al seno fino a quando il vostro bambino è di 6 mesi di età e quindi continuare ad allattare al seno mentre dando il vostro bambino alimenti supplementari fino a 2 anni di età. Il latte materno è molto più dolce di formula, che può mantenere un tipo schizzinoso più soddisfatti.
Cereali
Provare a dare il vostro bambino esigente cereali di riso con qualche latte materno in aggiunto per dolcezza supplementare. I cereali di riso contiene calcio, minerali e altri nutrienti che possono trarre vantaggio il tuo bambino, ma spesso i gusti blando mescolati con acqua. Si può anche sperimentare con altri tipi di grano e crusca di cereali per vedere che cosa il vostro bambino piace più.