In piedi in qualsiasi navata di cibo del bambino possono sopraffare anche i genitori. Pappa frullata, tritate o macinate---quali varietà e che tipo avete scelto? La scelta di una corretta alimentazione in alimenti per bambini progettato per il vostro bambino di 0 - 1 anni è preoccupazione primaria di qualsiasi genitore. È possibile raggiungere questo obiettivo seguendo semplici linee guida.
Primo alimento
I primi quattro mesi di vita di un neonato sono semplici. L'American Academy of Pediatrics ritiene che l'allattamento al seno è la "fonte ottimale di nutrizione" per i bambini. Le madri dovrebbero sforzarsi di allattare esclusivamente per quattro mesi e fino a sei mesi se possibile. Se non è possibile, parlare con il vostro pediatra sulla scelta di una formula che meglio si adatta alle esigenze del vostro bambino.
Cereali
Tra 4 e 6 mesi, energia di un bambino ha bisogno di aumento. Bambini anche sviluppano la capacità di spostare il cibo alla parte posteriore della bocca per ingoiare e smettere di usare le loro lingue di cibo dalle loro bocche di Spinta. Una volta che un bambino può sedersi con il supporto ed è interessato a ciò che mangia il resto della famiglia, introdurre un semplice cereale che è fortificato con ferro. Combinare circa 1 cucchiaio di cereali di grano singolo con ogni 4-5 cucchiai latte materno, la formula o l'acqua. Essa può contribuire a rendere la consistenza più sottile in un primo momento e addensare come il bambino si abitua agli alimenti solidi.
Altri alimenti
Dopo il vostro bambino è un professionista a mangiare cereali, passare alla frutta e verdura. Dare un alimento unico ingrediente e attendere due o tre giorni prima di introdurre un altro da guardare per una reazione allergica. Si può iniziare con verdure o la frutta in primo luogo. Una volta che il vostro bambino non mostra segni di allergici, si può iniziare a mescolare gli alimenti, come le banane con le pesche. A 8 o 9 mesi, introdurre finger food, come piccoli pezzi di pane, crackers o cereali circolare. Non do bambini piccoli popcorn, uva passa, uva, hot dog o qualsiasi altro pericolo di soffocamento.
Tabella alimenti
Pochi mesi dopo l'avvio di cibi solidi, il vostro bambino dovrebbe avere una dieta che consiste di latte materno o formula, carni, cereali, verdure, frutta, uova e pesce. Vicino a 12 mesi, il bambino può mangiare ciò che il resto della famiglia ha per la cena, semplicemente poltiglia o tritare il cibo di tabella. Non dare un bambino inferiore a 1 anno miele, latte di mucca, sciroppo di mais o agrumi, suggerisce la Mayo Clinic. Continuare ad offrire il latte materno o formula tra i pasti. Parlare con il vostro pediatra di domande o dubbi.