Il metodo ciclico di controllo delle nascite, anche conosciuto come il metodo sintotermico, è un processo in cui una donna tiene traccia il proprio periodo fertile attraverso lo studio della temperatura corporea e il propria processi biologici al fine di determinare quando lei è minimo, o la maggior parte, probabilità di rimanere incinta durante il rapporto sessuale. Questo metodo, se usato correttamente, è efficace. Tuttavia, un uso corretto e padronanza delle tecniche coinvolte comporta un processo lungo e difficile.
Significato
A volte conosciuto come il metodo del ritmo, il metodo ciclico di controllo delle nascite è favorito dalle donne che non vogliono usare medica controllo delle nascite o che, per motivi religiosi, non possono assumere farmaci al fine di regolare la loro fertilità.
Funzione
La pratica dietro il metodo ciclico coinvolge lo studio della temperatura corporea basale e lo scarico di muco vaginale per tutto il mese. Ciò richiede un termometro di temperatura corporea basale e la possibilità di catalogare con precisione il vostro muco cervicale. I piccoli cambiamenti nella temperatura corporea basale e scarico vaginale possono agire come un'indicazione di fertilità.
Metodo.
Una donna deve prendere la sua temperatura prima di alzarsi dal letto ogni mattina, quindi annotare il numero. Tenere traccia del cambiamento nella temperatura corporea nel corso di un mese è un modo efficace per ottenere una lettura della linea di base di è esattamente ciò che il ciclo fertile. Controllare il muco cervicale è essenziale per garantire una stima precisa, come il muco cambia drasticamente colore e consistenza durante tutto il ciclo. Questo è subordinato al vostro ciclo essendo regolari e prevedibili, come anche un lieve errore di calcolo può facilmente portare ad una gravidanza. Questo metodo non è efficace nel prevenire le infezioni sessualmente trasmissibili.
Test
Il muco cervicale sarà più pesante e più viscoso nei giorni immediatamente prima e subito dopo il periodo di ovulazione. Registrando il muco cervicale per almeno 6 mesi prima di passare al metodo ciclico, una linea di base può essere realizzato in cui la donna sarà in grado di distinguere rapidamente quando lei sta ovulando e quando si verificano suoi giorni sicuri e non sicuri per un rapporto. Prendendo la temperatura corporea basale intorno allo stesso tempo ogni mattina è di vitale importanza; immediatamente prima dell'ovulazione, la temperatura corporea sarà diminuire leggermente, poi aumentare durante l'ovulazione di fino a 1/2 di un grado. Dopo tre giorni di temperature sempre più elevate, il tempo di infertile inizia.
Avvertenze
È Impossibile utilizzare efficacemente il metodo ciclico di controllo delle nascite senza almeno 6 mesi di stretto monitoraggio della temperatura corporea basale e muco cervicale. Poiché l'intero sistema si basa su questi due fattori, senza letture accurate, un improvviso interruttore può facilmente condurre ad una gravidanza indesiderata o l'incapacità di concepire quando lo si desidera. Mappatura accurata di entrambi i componenti dovrebbe essere fatto su carta millimetrata per garantire la massima precisione.