Latte materno potrebbe essere il miglior cibo per il vostro bambino, ma alla fine lei avrà bisogno di transizione agli alimenti solidi. A partire presto con cereali di riso e verdure puree ottiene il vostro bambino fuori ad un inizio sano. Si può mescolare la purea di verdura in cereali di riso per alterare il gusto e aumentare il valore nutrizionale del pasto del bambino.
Cereali Mix-Ins
Cereali di riso sono di solito il primo grano presentato ai bambini per un motivo. Esso è generalmente il più facile da digerire ed è meno probabilità di causare qualsiasi reazione negativa. Cereali sono buono per il bambino perché è ferro-fortificati e bambino ha bisogno di ferro perché le sue riserve sono diminuite da 4 a 6 mesi di età. Se il vostro bambino non piace il sapore di cereali di riso, si possono mescolare in un passato di verdura per dargli più gusto e nutrizione maggiore. Alla fine si possono anche mescolare diversi puree insieme nei cereali.
Mantenendolo adeguate all'età
Secondo il March of Dimes, il vostro bambino è pronto per cereali già da 4 a 6 mesi dell'età. Spunti è pronta per gli alimenti solidi includono mostrando un interesse nel cibo da aprendo la bocca, masticare, elementi di tenuta e portare le mani alla bocca. In questa fase, solo di mescolare i cereali con formula latte o infante del seno..--ancora nessun brodini vegetali. Circa 6-8 mesi, il vostro bambino può essere pronto a mangiare purè di verdure. Spunti è pronta includono la possibilità di sedersi con aiuto e ritirare il cibo usando il suo dito e il pollice per afferrare pezzi. Introdurre una verdura alla volta, assicurandosi che non è allergica.
Purea di sano
Purea di vegetali fornisce il vostro bambino con le sostanze nutrienti importanti, che lei non può avere altra. Secondo migliore della terra, vitamine C e A sono i nutrienti più importanti per aggiungere alla dieta del vostro bambino. Verdure verdi o arancione scure sono opzioni ricco di sostanze nutritive. Se si preferisce, è possibile utilizzare verdure biologiche. Assicurarsi di attendere tre-cinque giorni tra Introduzione nuova veggie puree, così è possibile controllare le reazioni allergiche. Attendere per mescolare puree, fino a quando sai che il tuo bambino può tollerare bene ciascuno di essi e non ha un'allergia ad esso.
Veggie Puree
Secondo la rivista "Genitori", Pediatri consiglia l'introduzione di purea di verdura prima di introdurre dolce alternative, come la frutta. Verdure verdi sono i migliori. È possibile acquistare in scatola puree vegetali bambino o fare il vostro proprio. Per fare il vostro proprio, preparare verdure fresche o utilizzare quelli surgelati e li a vapore finché sono teneri. Utilizzare un frullatore o robot da cucina per ridurre in purea le verdure, aggiungendo l'acqua, formula o latte materno per controllare la consistenza.