Nuovi genitori possono trovarsi spesso svegliarsi di notte per le poppate, pannolino o pianto incantesimi. Un bambino può anche avere difficoltà ad addormentarsi, adottare un programma di sonno durante il giorno, o bambino può svegliarsi durante la notte per nessun motivo apparente. I genitori interessati potrebbero chiedersi se essi hanno firmato per mesi o anni di problemi di sonno. I genitori possono fare molto per risolvere alcuni dei problemi di sonno del bambino, non importa di quello piccolo età.
Dormire fino a tre mesi
I primi tre mesi di vita può essere più difficile per i genitori, quando programma di sonno di un bambino può essere sincronizzato con gli orari di mamma e papà. Anche se questi bambini sonno una media di 16 ore al giorno, la tempistica di queste ore possa essere imprevedibili, note Children Hospital di Boston. Fortunatamente, la maggior parte dei bambini inizierà a stabilirsi nel sonno più prevedibile dopo pochi mesi. Da tempo bambino ha cinque mesi, lei deve dormire tutta la notte con forse un risveglio. Se tua figlia si sveglia spesso la notte quando lei è di cinque mesi, chiedere aiuto il vostro pediatra.
Inversione sonno diurno
Dormire durante il giorno e stare sveglio la notte è un problema comune per i genitori di neonati, dice l'American Academy of Pediatrics. Mentre la maggior parte dei bambini stabilirsi in una pianificazione prevedibile dopo pochi mesi, altri utenti possono lottare per adattarsi a un programma di sonno diversi. I genitori possono intervenire e prendere provvedimenti per risolvere questo problema. Non abbiate paura di parlare, ascoltare musica e godere di altre attività durante il giorno, o altrimenti mantenere attivo il tuo bambino. Nel frattempo, mantenere la tua attività notturne calma e rilassante può aiutare il tuo bambino preferisce andare a dormire di notte.
Prima di coricarsi
Un bagno caldo prima di letto può innescare il desiderio del vostro bambino a dormire, dice KidsHealth, un sito di sviluppo del bambino. Tuttavia, modifiche le poppate o pannolino notturne possono svegliare tuo piccolo uno e incoraggiarlo a rimanere in quel modo. I genitori possono impostare la fase per dormire meglio di notte di non parlare, cantare o accendere luci o musica durante le poppate. Queste attività possono incoraggiare il vostro bambino a rimanere sveglio, dice Children Hospital di Boston. Tenere queste intrusioni in sonno più breve possibile incoraggiare il bambino ad addormentarsi.
Ulteriore assistenza
Anche se può sembrare come problemi di sonno possono continuare, la maggior parte dei problemi di sonno migliorerà come crescere i bambini. Tuttavia, problemi di sonno continuo oltre i primi mesi di vita potrebbero essere un segno di un'infezione o di malattia, avverte Children Hospital di Boston. Un medico può valutare il vostro bambino e prescrivere trattamenti per aiutarla ad ottenere il sonno più riposante.