In una relazione, la fiducia è qualcosa che si è guadagnato. Problemi all'inizio di un rapporto di fiducia sono normali poiché di qualcuno guardia deve ancora essere deluso. Si tratta di un processo graduale che può occorrere parecchi anni. Le questioni di fiducia solo reale che si verificano comportano una perdita di fiducia e di precedenti problemi di relazione che portano a uno dei partner non volentieri fidarsi degli altri.
Vecchie relazioni
Ogni tradimento in una relazione passata lascia l'individuo emotivamente ferito e ha paura di nuove relazioni. Alcuni individui cominciano a credere che essi saranno sempre maltrattati o traditi in una relazione, e sono emotivamente distanziarsi da loro nuovi partner. Fortunatamente, se l'altro partner rimane fedele e tenta di ottenere il partner ad aprirsi emotivamente, fiducia può essere lentamente ricostruito. Esperienze positive costante nel rapporto per un lungo periodo di tempo possono aiutare a costruire la fiducia.
Prevenzione
Tradimento dovrebbe essere evitato a tutti i costi. Entrambi i partner dovrebbero avere un'idea di dove sono i confini e ciò che è previsto dal rapporto, e nessuno dovrebbe violare uno qualsiasi di questi confini. Una volta che si verifica il tradimento, fiducia può essere ripristinato in un rapporto. Ma questa fiducia richiede un tempo molto lungo per ripristinare. In alcuni casi, la fiducia è persa del tutto e deve essere ricostruito lentamente. Quando la fiducia viene tradita, rappresaglie dovrebbero essere evitati perché queste rappresaglie farà solo fiducia più difficile da riconquistare.
Falsi tradimenti
A volte voci, coincidenze e interferenze esterne possono causare fiducia di essere temporaneamente perduta. Alcuni individui hanno personalità media e deliberatamente cercano di spezzare coppie. Ci sono anche situazioni dove un partner fedele potrebbe sembrare essere infedele. Per esempio, potrebbe avere un partner di andare via per un viaggio con un collega di sesso opposto, che conduce a sospetti. Quando la situazione è esposto per quello che realmente è, può essere riguadagnato fiducia.
Ansia
Alcuni partner hanno una bassa autostima e può iniziare a sviluppare ansia sopra il rapporto, temendo il tradimento. Questo sospetto può effettivamente guidare altri partner via o anche rabbia il partner, come lui o lei è accusata ingiustamente. Con il tempo, questa ansia va via come build di fiducia.
Salve
Alcuni individui sentono diffidenza verso i membri di altro genere. Per esempio, alcune donne potrebbero credere che tutti gli uomini tradiscono. Con un partner fedele, la donna potrebbe sentire che è solo una questione di tempo prima che la truffa inizia. Questa diffidenza può essere risolto solo mettendo in discussione questi presupposti.