Problemi di piedi di balletto

Ballerini hanno sperimentato problemi ai piedi, poiché il primo ballerino spremuto il piede in una scarpa di pointe. La combinazione di diversi fattori, quali la ripetizione di certi esercizi di danza, nonché la struttura delle scarpe da punta, possa causare lesioni gravi piedi per ballerini sia maschile che femminile.

Significato

Carriera professionale di un ballerino di balletto è relativamente breve e non senza la sua quota di dolore e lesioni. Purtroppo, molti ballerini trascurano trattamento per paura e quindi creano più problemi che prematuramente possono porre fine alla loro carriera. Conoscenza dei problemi del piede, più cura e trattamento, è essenziale per il ballerino.

Tipi

Perché ballerini devono "sentire" il pavimento, che indossano pantofole di cuoio che offrono poca protezione o supporto. Così le scarpe di un ballerino portano a diversi problemi ai piedi. Sesamoiditis, quando le piccole ossa e tendini connessi per l'alluce (sesamoids) diventano stressati o anche fratturato, può causare dolore sotto la pianta del piede. Quasi ogni ballerino sperimenteranno borsiti, l'ossuta urto sul bordo del giunto alluce. Borsiti possono essere dolorose, e spesso gonfiore si verifica. Inoltre, il costante attrito tra le dita dei piedi e la scarpa può peggiorare borsiti. Fascite plantare si verifica quando la fascia plantare, una fascia densa del tessuto che si estende sui talloni alle dita del piede, è filtrata attraverso un uso eccessivo. Dolore all'interno base del tallone e arco indica questo problema al piede. Nueromas, che si può sentire come bruciore o formicolio dolori riprese dalla sfera del piede alle dita del piede, è causato dai nervi essere schiacciati tra le dita dei piedi. I nervi possono diventare gonfiati e anche definitivamente segnati. Fratture da stress sono sempre un problema per i ballerini e può verificarsi in qualsiasi osso. Tuttavia, l'osso più comune del piede affetti da frattura da stress è il secondo metatarso. L'area può essere tenera e più tardi mostrano segni di gonfiore. Achille tendinite è ancora un altro problema comune del piede tra ballerini. Poiché il tendine di Achille corre lungo la gamba fino al tallone, il dolore si presenta nel tallone del piede con strettezza, dolore e gonfiore del tendine.

Considerazioni

Un ballerino deve fare molta attenzione quando l'acquisto di scarpe da ballo, sostituendo indossate scarpe immediatamente. Inoltre, ballerini dovrebbero consultare un medico al primo segno di dolore e/o lesioni.

Avviso

Ballerini possono rischiare danni gravi, a lungo termine spingendo attraverso il dolore associato con molti problemi ai piedi. È importante consultare un medico che capisce le esigenze e le sfide di ballerina professionista. Ad esempio, borsite dell'alluce ambulatorio dovrebbe essere evitato durante la carriera di un ballerino come può influire negativamente la gamma di movimento.

Prevenzione/soluzione

Maggior parte dei problemi del piede possono essere affrontati con l'uso di farmaci anti-infiammatori, trattamento di ghiaccio e riposo. Spesso, la zona interessata di nastratura può portare sollievo. È assolutamente necessario per un ballerino di indossare scarpe da ballo montato correttamente così come scarpe da strada. Altrettanto importante per i ballerini è una corretta alimentazione. Mancanza di sufficienti calorie, grassi e calcio portare a densità ossea poveri, rendendo un ballerino molto più suscettibile alle fratture di sforzo.


POTREBBE PIACERTI ANCHE