Balletto come un esercizio
Se una persona ha le caviglie fragili o piatti archi, balletto è considerato uno dei migliori esercizi per piedi e caviglie. Allunga i muscoli dei piedi, e si può anche rafforzare l'arco del piede in una certa misura, tra cui aumento della flessibilità di quella parte del piede un po '. Balletto è una buona tutto intorno corpo rafforzamento tool e tonificante esercizio nonché del muscolo.
Supporto extra mentre su Pointe
Se il ballerino con i piedi piatti ha bisogno di un sostegno supplementare mentre andando su Pointe, è possibile avvolgere i piedi utilizzando un bendaggio ACE, e le scarpe se stessi possono essere piegate leggermente per abbinare arco naturale della ballerina. Inoltre, molti ballerini hanno i piedi molto attentamente misurati e hanno loro Pointe scarpe su ordinazione. C'è sempre un modo, se il ballerino è determinato a raggiungere i suoi obiettivi.
Archi di alti, medi o bassi
A volte un arco molto alto in realtà nuoce alla tecnica della ballerina, come si può buttare fuori il posizionamento del piede e forse anche del baricentro della ballerina. Archi bassi non sono l'unico problema che possono affrontare ballerini. Per quanto riguarda la posizione di Pointe perfetta, l'arco medio è in realtà più promettenti per la tecnica della ballerina.