Perché è importante in un rapporto di fiducia?

Un ingrediente importante in qualsiasi relazione romantica è l'istituzione di fiducia. La presenza di fiducia è un indicatore chiave della salute di un rapporto, come pure il livello di intimità tra i partner.

Perché è importante in un rapporto di fiducia?

Fiducia supporta intimità

Che cosa è la fiducia?

Fiducia può essere definita come una sensazione di sicurezza o di comfort in riferimento a un'altra persona. Possiamo anche pensare di esso come una scelta che facciamo quando entriamo in un rapporto con un'altra persona. È un'abilità che si sviluppa come guadagniamo più sull'esperienza relativa ad un livello intimo.

Sviluppare la fiducia

La fiducia è qualcosa che di solito si sviluppa nel tempo come due persone aperte fino a vicenda e condividere su se stessi. Si tratta di un grado di vulnerabilità come condividere i dati personali della nostra vita con i partner ed è approfonditi e convalidate quando aderiamo ai limiti del rapporto.

Perdita di fiducia

Quando la fiducia viene tradita a causa delle azioni di uno o entrambi i partner può portare a stress, ansia, ridotta intimità e, potenzialmente, alla fine del rapporto.

Ristabilire la fiducia

Ricostruire la fiducia persa può essere una sfida, ma è possibile con il tempo, la comunicazione aperta e perdono. L'aiuto di un consulente in alcuni casi può essere necessario e può essere una risorsa preziosa.

Conclusione

Se abbiamo fiducia e consapevolmente lavorare per coltivarla con i nostri partner, abbiamo aumenterà le probabilità di una relazione felice, sana.


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