Per i più piccoli si distinguono più quando si tratta di un mangiare schizzinosi. Ora di cena può essere un compito arduo, quando il vostro bambino non vuole mangiare una sola cosa nel suo piatto. Alcuni genitori spesso si chiedono come stanno andando per ottenere una buona alimentazione nel piccolo corpo del loro bambino, senza forza di alimentazione lui. Per i più piccoli sono i palati più esigenti perché essi esercitano la loro indipendenza. Dr. William Sears, dice "Per i più piccoli sono in movimento così tanto che questo problema riguarda loro mangiare modelli."
Considerazioni
Se avete un bambino che è un tipo schizzinoso, essere paziente. Questo è tutto parte dello sviluppo normale del bambino.Offrire al bambino una goodie vassoio caricato con verdure, con salsa ranch. Includere l'abbondanza di verdure da scegliere, come carote, cetrioli, pomodori e sedano. Essere sicuri di mangiare una dieta sana perché i bambini spesso modello comportamenti dopo i loro genitori. Se non lo mangi, come potete aspettarvi il vostro bambino a?È anche possibile utilizzare un robot da cucina per nascondere le verdure in meat loaf, spaghetti e altri piatti. Tritare le verdure e mescolare con la carne. Maggior parte dei bambini amano mangiare carne quindi questo è un ottimo modo per assicurarsi che stanno ottenendo un'adeguata nutrizione.
Lasso di tempo
I bambini possono essere mangiatori schizzinosi per molti anni. Tuttavia, l'epoca in cui questo è il più comune è tra 1 e 4 anni. Verdure in realtà il gusto amare ai bambini perché papille gustative cambiare man mano che invecchiamo. Alcuni bambini non sembrano davvero in mente il gusto amaro, però.
Avviso
Mai forza nutrire il vostro bambino. È effettivamente un bene quando il bambino ascolta i segnali di fame normale dati dal suo corpo. Questo può aiutare a prevenire l'obesità infantile, perché i più piccoli mangiano solo quando sono veramente affamati. Secondo il Dr. William Sears, alcuni bambini mangeranno un tipo di cibo, come frutta tutto il giorno e poi passare a un altro alimento il giorno successivo a causa di sbalzi di umore.
Idee sbagliate
Alcune persone pensano che i bambini devono mangiare carne. Tuttavia, alcuni bambini piccoli potrebbero non piace la carne. Carne non è un requisito, ma è di proteina. Un bambino può ottenere una quantità adeguata di proteine dal formaggio, noci, fagioli e altre fonti. Carne in realtà può essere difficile per alcuni bambini a digerire.
Prevenzione/soluzione
È sempre possibile impedire il vostro bambino diventando un tipo schizzinoso, perché alcune di queste abitudini sono a causa di tratti di personalità pure. Mentre alcuni bambini mangeranno volentieri, gli altri vi prepare al loro cibo. Portare il bambino al suo medico curante gli appuntamenti per essere certi che stanno crescendo correttamente. Se il bambino sta avendo i movimenti intestinali regolari, allora è probabile che sta bene. Per i più piccoli in realtà bisogno di meno cibo rispetto a bambini e adulti perché crescono molto lentamente. I bambini mangiano di più quando essi passano attraverso scatti di crescita. Dare al bambino un integratore multivitaminico e minerale liquido se pensi che lui o lei non sta crescendo correttamente.