Pasti semplici per le neo mamme

Pasti semplici per le neo mamme

Con il pianto di un bambino che ha bisogno di mangiare ogni poche ore, infinite pile di neomamme lavanderia e visitatori ben intenzionati, hanno molto più a pensare a cosa cucinare per cena. Ci sono un numero di pasti facili che nuove mamme possono mettere insieme in meno di 15 minuti di tempo di cottura attivo. Inoltre, tutti questi tenere bene come gli avanzi per essere mangiato per pranzo il giorno successivo.

No-Boil Lasagna

No-ebollizione lasagne, venduti dalla maggior parte dei marchi a livello nazionale della pasta, lo rendono facile da mettere insieme una lasagna. Meno di dieci minuti di tempo di preparazione sono tenuti a strato no-ebollizione lasagne, un preferito vasetto di sugo e formaggio ricotta o mozzarella. Mamme con un po' più tempo possono aggiungere carne cotta per la lasagna. La lasagna si cuoce in forno per circa 45 minuti a un'ora, o fino a spumante. Per aggiungere più verdure ai pasti, lasagne possono essere servita insieme a una semplice insalata insaccata o verdure al vapore nel forno a microonde.

Enchiladas

Enchiladas o casseruole enchilada sono un altro pasto facile nuove mamme in grado di mettere insieme rapidamente e poi cuocere in prima di cena. Una miscela di riso, fagioli, carne, salsa e formaggio cheddar può essere utilizzata per riempire le tortillas o diffondere tra gli strati di tortillas in una casseruola. Salsa enchilada conserve cucchiaio sopra la parte superiore aggiungerà alcune sapore e calci. Dopo la cottura, le enchiladas possono essere servite con panna acida, salsa e lattuga iceberg.

Panini e sandwich

Ci vogliono solo minuti per mettere insieme un panino e può essere consumato appena circa dovunque, anche durante l'allattamento. Calza il frigorifero con nozioni di base quali salumi, formaggi, hommus, pomodori, lattuga, senape e germogli lo rende facile per le neo mamme mettere insieme un panino, o anche solo un panino, in qualsiasi momento durante il giorno. Riscaldamento in scatola zuppa e lasciando tutti nella famiglia di assemblare un panino rende in un più grande pasto per la cena.

Torta del pastore

Instant purè di patate e verdure surgelate fare mettendo insieme un pasticcio di un compito facile per una nuova madre. Cotto terra manzo deve essere miscelati insieme con un pacchetto di mix zuppa di cipolle, piselli o carote al vapore nel forno a microonde e un po' acqua. Dopo spooning la miscela in singoli piatti da forno o in una grande casseruola, uno strato di purè di patate istantaneo preparato fare questa cena un pasto completo e bilanciato.

Insalata di pollo

Per semplici spuntini sul pane o cracker durante il giorno, o a servire su un letto di lattuga per la cena, le neo-mamme possono mettere insieme un batch di insalata di pollo. Qualsiasi tipo di pollo funzionerà per questo, se in scatola petto di pollo, pollo cucinato in un grill elettrico da banco o un pollo arrosto comprato al supermercato. Aggiungere tritato verdura e altri extra come cipolle, sedano, peperoni, uva, noci e formaggio sarà compilare l'insalata di pollo e dargli qualche sapore. Una medicazione a base di maionese con condimenti come il succo di limone o senape tiene tutto insieme.