Probabilmente avete sentito la frase "relazione tossica", ma non si può capire che cosa vuol dire. Qualcuno potrebbe pensare che una relazione tossica comporta violenza fisica, mentre altri ritengono che si compone di verbale partite urlando. Indipendentemente da come viene definito, è possibile ripristinare una relazione tossica. Non si tratta di un processo facile e, prima di intraprendere la sfida, è necessario assicurarsi che si desidera che il rapporto per essere risolto.
Definizione di una relazione tossica
Il primo passo per fissare una relazione tossica è per definirlo. Non devi essere in una relazione romantica per essere tossici. Si può avere una relazione tossica con un genitore o un fratello..--anche un amico. Fondamentalmente, se sei in una relazione con la persona è causato da lotte e conflitti, è necessario esaminare attentamente la relazione.
Sapere quando ti trovi in una relazione tossica
Se avete intenzione di sistemare la vostra relazione tossici, stanno andando ad avere bisogno di sapere quando sei in uno. Un buon modo per determinare se sei veramente in una relazione tossica è analizzare i tuoi sentimenti circa il rapporto e decidere se la relazione è quella che ti fa sentire bene con te stesso o uno che ti fa sentire a disagio o vergogna.
Decidere di fissare la relazione tossica
Se si decide che si desidera correggere la relazione tossica, essere consapevoli che si sta assumendo un difficile compito. Maggior parte delle persone si ritrovano a camminare lontano da queste relazioni, ma ci sono alcune persone che si sentono che vogliono farlo funzionare. Per queste persone, la migliore linea di azione è per entrambe le parti a cercare la consulenza professionale. Questo li aiuterà a raggiungere le cause degli elementi tossici nel rapporto.
Compassione per l'individuo tossico
È utile quando si decide di risolvere la relazione tossica per capire che l'individuo tossico non vuole essere così che com'è. Nella maggior parte dei casi, gli eventi esterni hanno creato loro. Mostrando compassione, potrebbe essere più facile per loro entrare consulenza. Fornire un sicuro ambiente e si andrà un lungo cammino verso aiutando tutti e due.
Bisogno di andare via
Se l'altra parte nel rapporto tossico non vuole andare in terapia o consulenza, è necessario essere pronti a camminare lontano da tutta la situazione. Se entrambe le parti entrano in esso con gli occhi ben aperti e con una comprensione ci sarà una grande quantità di lavoro necessario per rendere il rapporto sano è l'unico modo che una relazione tossica può essere veramente risolto.
Ti meriti di felicità
Se vi trovate ad essere sicuri se si deve camminare lontano da una relazione tossica, ricordate sempre che meriti di essere felice. Tutti se lo merita. Non bisogno di qualcuno nella tua vita che ti dà emozioni negative quando egli dovrebbe essere sollevamento. Sarà difficile terminare un cattivo rapporto, ma alla fine, sarà meglio per essa.