Danza hip hop è divertente. Il modo migliore per imparare è quello di iniziare con le operazioni di base. Una volta padrone quelli, è possibile aggiungere passaggi più complicati. Prima che tu lo sai, sarai Sorprendete i vostri amici e partecipare con i migliori ballerini di hip-hop a scuola.
Le nozioni di base
Stare con le gambe divaricate. Ogni braccio fuori lungo i fianchi e le mani sono rivolte verso il soffitto. Conteggio "uno- e" come si alza ogni braccio. Batti le mani e contare "due". Alzare il gomito destro quindi l'avambraccio è parallelo al pavimento. Totali "e". Riunire le mani davanti al petto come se pregando. Conteggio "tre". Scegliere le mani e oscillare la testa verso il suolo. Totali "e". Oscillare la testa e le mani (ancora in posizione di preghiera) eseguire il backup. Numero "quattro".
Tieni le mani insieme per conta cinque e sei. Immergere le gambe e oscillare i fianchi da lato a lato. Contare questa intera mossa come "cinque." Arrivare in alto sopra la testa e poi portare le mani al petto. Contare "sei". Girare a destra, piegando la gamba destra mentre si estende la vostra sinistra dietro di voi. Oscillare il gomito sinistro fino con avambraccio parallelo al pavimento. Contare le «sette». Girare in avanti, il braccio sinistro al passo. Piegare il ginocchio destro e scegliere il vostro braccio destro e della mano al centro del corpo verso il pavimento. Contare "otto".
Nota: In tutte queste mosse, se non diversamente specificato, le mani possono essere in un pugno allentato.
Aggiungere il
A partire dallo stesso atteggiamento con le gambe divaricate, calci la gamba destra davanti alla vostra sinistra e incrociare le braccia davanti a voi. Contare "uno".
La gamba destra fuori al vostro fianco come se facendo un sidekick ed entrambe le braccia per il lato destro di rotazione. Contare "due".
Allungare la gamba destra dietro di voi e immergere il ginocchio sinistro; oscillare il braccio sinistro dietro l'anca sinistra; alzare il gomito destro quindi l'avambraccio è parallelo al pavimento. Queste mosse sono fare insieme e considerate come "tre".
Tornare in posizione eretta. Totali "e". Batti le mani. Numero "quattro".
I conteggi prossimi cinque-otto sono una ripetizione dei passaggi che hai appena fatto, solo con l'altro lato del tuo corpo. In altre parole, calci e attraversare la gamba sinistra (cinque). Oscillare la gamba sinistra e le braccia a sinistra (sei). Tratto sinistra gamba dietro e sollevare il braccio sinistro nella parte anteriore (sette). Stand e clap (otto).
Mettere insieme
Ora faccio i primi otto passaggi e seguire con il secondo otto. Questo è tutto.
Che hai imparato i passi base di danza hip-hop. Lavorare su facendo le mosse liscio e scorrevole, aggiungendo il proprio stile---forse una leggera rotolo delle spalle o fianchi---come si procede. Quando sei pronto, Guarda altri ballerini di hip hop per idee per ulteriori passaggi.