Poliestere abiti, scarpe e John Travolta vengono in mente quando qualcuno parla di discoteca. Uno stile di danza che è diventato estremamente popolare negli anni ' 70 e ha generato il film "Febbre del sabato sera", discoteca possa essere eseguito da un paio di passaggi fondamentali di apprendimento. Con la pratica, possono essere acquistato padronanza di questi passaggi di base per ballare la notte sotto una scintillante palla da discoteca a una festa a tema retrò.
Il punto di
Iniziare con il tuo piedi spalla lunghezza apart. Spostare il peso verso destra mentre l'anca di arrotondamento. Come l'anca è un cerchietto, raddrizzare e bloccare il vostro braccio destro rivolto verso l'alto e verso destra. La mano sarà in un pugno, con solo il dito indice esteso. Spostate il peso a sinistra mentre l'anca di arrotondamento. Tirare il braccio verso il basso e tutta la parte anteriore del corpo, con il dito indice che indica a sinistra al suolo. Pratica queste mosse fino a quando può essere fatto in un movimento fluido.
Aeroplano a piedi
Con la larghezza delle spalle gambe a pezzi e il peso sulla gamba sinistra, posizionare le braccia in fuori davanti a voi a livello dell'ombelico, con i gomiti piegati. A partire con i pollici sulla parte superiore, hanno tutti delle punte delle dita toccando e puntando dritto. Le mani dovrebbero apparire come stanno formando una forma di diamante, secondo il sito web abbiamo trovato discoteca.
Passo fuori al lato con il piede destro, mentre spazzare il braccio destro verso il basso dalla formazione diamante delle mani. Il braccio destro sarà rivolto verso il basso al piede destro con il dito puntatore esteso. Pratica questo più volte fino a quando il piede e il braccio arrivano in quelle posizioni allo stesso tempo.
Aggiungere il braccio sinistro a questo movimento quando hai dimestichezza con il lato destro. Il braccio sinistro sarà spazzare dalla formazione mano diamante e finirà per rivolto verso l'alto e a sinistra allo stesso tempo come il diritto del piede e del braccio.
Attraversare il piede destro davanti al piede sinistro mentre tornava a mani alla formazione del diamante. Andare immediatamente in un passo fuori al lato con il piede sinistro e invertire le braccia per coincidere.
Il caos
Iniziare con i piedi di lunghezza spalla a parte, con il tuo peso sul piede sinistro. Fare un passo indietro con il piede destro, poi la sinistra e poi la destra nuovamente. Toccare il piede sinistro contro il sottopiede della destra mentre batte le mani e tenere il peso sul piede destro. Ripetere questo passaggio a partire sul piede sinistro.
Dopo battendo le mani, passo immediatamente fuori al lato con il piede sinistro. Swingil diritto del piede dietro sinistra e tocca l'alluce destro a terra. Battere le mani allo stesso tempo che la punta rubinetti. Riportare il piede destro nella posizione di apart larghezza spalla. Ripetere sul lato destro, oscillando il piede sinistro.
Dopo aver imparato questi passi da soli, metterli tutti insieme e si stanno eseguendo The Hustle. Una volta che hai dimestichezza con il gioco di gambe, è possibile aggiungere le braccia. Quando non applaudire, flettere le braccia al gomito. Le mani saranno a pugni con i pollici sulla parte superiore. Oscillare i gomiti fuori ai lati, facendo un up e giù movimento di fluire con ogni passo.