Pianificazione familiare è un concetto che è rilevante per la maggior parte delle donne e dei loro partner e non necessariamente significa che avete bisogno di essere pensando di avere una famiglia. Se hai febbre del bambino o il pensiero di avere un bambino ti fa rabbrividire, c'è un metodo di controllo delle nascite che si adatta meglio al vostro corpo, credenze e calendario.
Metodi ormonali
I più popolari metodi di controllo delle nascite sono i metodi ormonali. Queste opzioni di pianificazione familiare lavorano per prevenire la gravidanza attraverso il rilascio di ormoni che interrompere l'ovulazione, disattivazione di uova di essere rilasciato dalle ovaie. Questi metodi includono pillole anticoncezionali, che variano in forza ormonale e dosaggi, anelli vaginali, colpi ormonali, dispositivi intrauterini e diliberazione di impianti. La maggior parte di questi metodi devono essere prescritti da un medico e sono utilizzata ogni giorno e veniva riempito mensile. Metodi contraccettivi ormonali orali sono 97 al 99 percento efficace nel prevenire la gravidanza, e la patch e l'anello sono 92 per cento efficace.
Metodi di barriera
Per chi non è interessato a prendere una pillola o utilizzando un metodo ormonale di controllo delle nascite, il metodo di barriera è un'altra opzione di pianificazione familiare. Metodi di barriera bloccano lo sperma e tenerlo da entrare in utero, prevenire la gravidanza. Metodi di barriera comprendono maschi preservativi, preservativi femminili, cappucci cervicali e diaframmi. Tutti questi devono essere acquistati presso una farmacia, tranne per il diaframma e il cappuccio cervicale, che deve essere montato da un medico e utilizzato ogni volta il rapporto sessuale avviene. Metodi di barriera sono 70% al 85% efficace nel prevenire la gravidanza.
Metodi permanenti
Se hai deciso che non vuoi mai avere figli o hai finito avendo bambini, ci sono alcune opzioni che sono permanenti e soddisfano le vostre esigenze. Le donne che non vogliono più avere figli hanno la possibilità di subire la sterilizzazione femminile, un metodo di controllo delle nascite permanente dove i tubi fallopian sono legati a impedire l'ingresso dell'utero di uova. Gli uomini hanno la possibilità di subire una vasectomia, dove i dotti di sperma sono chiuso in modo che lo sperma non viene rilasciato. Questi metodi sono quasi il 100 per cento efficace nel prevenire la gravidanza.
Metodi naturali
Per coloro che vogliono prevenire la gravidanza nel modo più naturale possibile, ci sono una serie di opzioni di pianificazione familiare da scegliere. Questi includono ritiro, dove l'uomo si ritira prima dell'eiaculazione; il metodo di consapevolezza di fertilità, dove la donna tiene traccia il suo ciclo e viene a sapere esattamente quando lei sta ovulando basato su letture di temperatura, fluide cervicale modifiche e cambiamenti cervicali; e l'astinenza. Ritiro è 73 per cento efficace nel prevenire la gravidanza, il metodo di consapevolezza di fertilità è 97 al 99 percento efficace e l'astinenza è 100% efficace nel prevenire la gravidanza.