Nel 1930, un medico e omeopata denominato Edward Bach ha sviluppato un sistema olistico di guarigione attraverso le essenze floreali fortemente diluita. Questi è venuto per essere chiamato fiori di Bach. Sviluppato 38 diversi fiori di Bach per alleviare una vasta gamma di squilibri mentali, emozionali e spirituali, tra cui l'ansia.
Sui fiori di Bach
I fiori di Bach è costituito da una piccola quantità di materiale vegetale o fiore all'interno di un elemento portante di parti uguali di acqua e brandy. I rimedi sono contenuti in piccoli vasetti con contagocce che dispensare una goccia alla volta. Bach ha sviluppato i rimedi perché ha sottoscritto la filosofia che "una mente sana garantisce un corpo sano," che era relativamente poco ortodosso durante il tempo che ha praticato la medicina. Egli credeva nel trattamento mentale, emozionale e spirituale sconvolge che, a suo avviso, più successivamente condurrebbe a problemi fisici.
Utilizzando fiori di Bach
I rimedi può essere utilizzato da solo o in combinazione con l'altro. Tuttavia, non più di sette rimedi devono essere combinati. Per ottenere i migliori risultati, utilizzare il minor numero possibile. Praticanti di Bach consiglia l'assunzione di quattro gocce in bocca quattro volte al giorno per sei-otto settimane.
Fiori di Bach per l'ansia
Perché l'ansia ha così tante origini diverse, ci sono numerosi rimedi di Bach che possono aiutare. Ad esempio, secondo Bach, aspen aiuta ad alleviare la paura di cose sconosciute, mentre mimulus aiuta con la paura di cose conosciute. Olmo è pensato per coloro che si sentono sopraffatti dalle loro responsabilità. Cherry plum è inteso per alleviare la paura di perdere il controllo mentale, roccia rosa è stato sviluppato per aiutare con terrore e spavento e wild oat è detto di porre rimedio a sentimenti di incertezza circa la giusta direzione da prendere nella vita. È utile cercare di individuare la causa radice di sentimenti ansiosi prima scegliendo fra questi o numerosi altri rimedi di Bach che possono alleviare loro.
Rescue Remedy: Una sintesi di essenze
Rescue Remedy è una miscela di azione rapida di cinque fiori di Bach che gli obiettivi di chi soffre di ansia. Oltre ad ansia, questa combinazione di rimedi è stato appositamente sviluppata per alleviare lo stress acuto e attacchi di panico ed è destinata ad essere particolarmente utile durante le emergenze. Si compone di star-of-Bethlehem per aiutare con trauma e intorpidimento, clematis per incoraggiare una sensazione di essere radicati ed evitare di svenire, roccia rosa per alleviare panico, impatiens per assistere con tensione e irritabilità e cherry plum per evitare la perdita di controllo. Rescue Remedy è disponibile in diverse forme: un flacone spray, una bottiglia di vetro con un contagocce e una crema per la pelle.