Neonati con cattive abitudini del sonno

Neonati con cattive abitudini del sonno

I bambini iniziano a stabilire abitudini poco dopo la nascita. Il prime evidente abitudini sono le abitudini di sonno. I genitori che stanno cercando di convincere un bambino a dormire tutta la notte potrebbe essere necessario rompere alcune cattive abitudini prima che il bambino è in grado di arrivare a tempo a letto a dormire o rimanere addormentati per la notte.

Alimentazione prima di dormire

I genitori che nutrire il loro bambino immediatamente prima che il bambino si addormenta o cui bambino si addormenta mentre beve una bottiglia troveranno che il bambino inizia che necessitano il comfort di un'alimentazione per tornare a dormire. Questo forma una cattiva abitudine, perché il bambino non consolerà se stessa e non torna a dormire quando si sveglia durante la notte. Per rompere l'abitudine di aver bisogno di un'alimentazione per tornare a dormire, nutrire il bambino e svegliarla prima di metterla nel lettino. Lei sarà confusione in un primo momento, ma si avvia confortante se stessa in sonno dopo pochi minuti, soprattutto se lei è stanca. I bambini che sono circa sei mesi o più anziani può iniziare essendo svezzato fuori le poppate notturne se fossero termine completo, secondo pediatrica Dr. Susan E.C. Sorensen sul sito Baby Center. Se il bambino non è un termine completo, i genitori dovrebbero discutere le poppate notturne con medico del loro bambino prima di iniziare a staccarla l'apporto calorico.

A dondolo di abitudine

I genitori che rock il loro bambino a dormire possono avere alcuni problemi con abitudini di sonno. Il bambino si abitua al movimento a dondolo alla deriva al largo, che significa che se si sveglia, avrà bisogno il movimento oscillante per tornare a dormire. Parenting Magazine suggerisce a dondolo il bambino fino a quando comincia a ottenere sonnolenza e quindi mettere il bambino nella culla, mentre lui è ancora sveglio per interrompere o prevenire l'abitudine di dormire solo dopo a dondolo.

Problema troppo stanco

Bambini che diventano eccessivamente stanchi potrebbero formare un'abitudine di avere difficoltà a dormire. Ciò significa che i genitori iniziare a utilizzare altri metodi di ottenere il bambino a dormire come dondolo o alimentazione. I genitori possono risolvere il problema evitando di giocare prima di dormire e mettere il bambino a letto mezz'ora a un'ora prima del suo precedente prima di coricarsi. Se i genitori sono sicuri di un buon momento per interno di sonno del bambino, lavorare gradualmente indietro in incrementi di 15 minuti fino a quando il bambino si addormenta facilmente durante la notte.

Mancanza di Routine di andare a dormire

Evitando la routine di andare a dormire risultati in bambini con cattive abitudini di sonno che non dormono allo stesso tempo ogni giorno o notte. Ciò significa che i genitori finiscono per dover rimanere fino a tardi, alzarsi presto o avere routine dispari nel loro sonno come il bambino sta dormendo a volte irregolari. Impostare una routine prima di coricarsi aiuta il bambino a addormentarsi più velocemente e stabilisce a dormire di notte più facile. I genitori dovrebbero provare a ottenere il bambino in letto allo stesso tempo ogni notte e dovrebbero utilizzare una routine per segnalare al bambino che è ora di dormire. Una routine potrebbe iniziare con un bagno o pannolino cambiamento, alimentazione, da impostare nella culla o scosso, raccontando una storia o cantando una ninna nanna. I genitori dovrebbero lasciare mentre il bambino è ancora sveglio per evitare l'abitudine di aver bisogno di genitori in camera a dormire.