Una volta che svanisce l'adrenalina di essere un nuovo genitore, e l'aiuto del personale dell'ospedale non c'è più, si possono rapidamente trovare te in esecuzione su un serbatoio vuoto sonno se non trovate rapidamente un modo per incoraggiare il vostro neonato a dormire. Per fortuna, alcuni metodi possono aiutare a convincere il vostro bambino in un programma regolare il sonno.
Impostare una Routine
Stabilire che una routine di coricarsi giusta fin dall'inizio è andati genitori può aiutare loro neonato a prendere sonno, secondo la salute di bambini. Impostare una prima di coricarsi per il nuovo bambino. Eseguire le stesse attività, come un bagno, un canto, a dondolo e alimentazione, ogni sera prima di quel momento di coricarsi. Evitare di includere qualcosa di troppo stimolante nella routine nanna del tuo bambino per aiutarla a calmarsi e mellow per andare a letto. Una routine aiuta il neonato corpo e mente imparare la differenza tra giorno e notte così sonno inizia a venire più naturalmente.
Simulare il grembo
La transizione dai confini palpitazione, stretti e buio del grembo all'aperto ampio, luminoso e rumoroso mondo esterno può essere una ragione che il suo bambino ha problemi a dormire. Baby Center consiglia di fasce il vostro neonato consentono di simulare le condizioni dell'utero per contribuire a calmare il bambino nel sonno. Bambino alimentazione negozi vendono swaddlers e fasce coperte che rendono fasce un compito semplice. Inoltre, provare a riprodurre suoni, come pioggia o grilli, per il tuo bambino imitare il ritmo costante di sibilo e il battito cardiaco che ha goduto nel tuo grembo rilassanti.
Il tuo profumo
Si noterà che quando si prendere il vostro neonato grida da sua culla o culla smette immediatamente di piangere una volta puoi tenerla contro il vostro petto. Lei può fare questo uno dei motivi è perché lei sente l'odore il tuo profumo e si sente sicura. Provare che offre il vostro neonato comfort simili a letto con uno dei suoi swaddlers la notte prima di utilizzarla per avvolgere di lei, o si può anche dormire con una delle sue lenzuola culla prima di cambiare fuori la biancheria da letto. Dare un elemento di lei l'opportunità di assorbire il tuo profumo e metterla a letto con l'elemento per consentire il tuo profumo per confortarla a letto. Basta ricordare, non mettere il bambino a letto con cuscini, coperte o animali imbalsamati a causa del rischio di soffocamento.
Consultare un medico
Alcuni neonati sembrano trovare sonno senza sforzo, mentre altri lottano, ma se si ritiene di aver fatto tutto il possibile e ancora non riesco a calmare il vostro bambino a dormire consultare il medico del bambino. Avere il tuo bambino esaminato per assicurarsi che non c'è una ragione medica che egli non riesco a prendere sonno, come il reflusso acido.