Tutti passa attraverso un periodo di alti e bassi dove i bassi appena ti fanno sentire a differenza di te stesso. Se avete qualcuno che ha bisogno di un cicchetto, ci sono un sacco di cose che potete fare per tirarlo su, anche se esso è solo fargli sapere che ti interessano. Dare il tuo amico speciale o un membro della famiglia una luce alla fine del tunnel di aiutarla a trovarla di nuovo felice.
Fare qualcosa di divertente
Offerta di fare qualcosa di interattivo di darle una Spinta tanto necessaria. Speciali per andare al cinema, provare una nuova classe o cucinare un pasto insieme. Trascorrere del tempo insieme così lei sa che, qualunque cosa lei sta attraversando, non è sola. Trovare le distrazioni come molti come si può ed evitare messa sotto pressione per parlare di che cosa è darle fastidio a meno che lei sembra essere che portano in quella direzione.
Comprare qualcosa
Se stai acquistando un fascio di fiori o un nuovo cucciolo, regalo il tuo ragazzo down-in-the-discariche con un regalo che lui farà sorridere. Una semplice scheda, sua rivista preferita o una tazza di caffè è un modo tangibile per mostrare il vostro sostegno e per rincuorarlo.
Andare in un posto nuovo
Creare un viaggio dove si ottiene lei mettere in valigia per un viaggio di strada a prendere tempo lontano da tutto. Può essere una gita di un giorno in spiaggia o in un weekend ricco di ottimi posticini e godersi la vita notturna di una città nuova; intenzione di esplorare qualcosa di nuovo. Se lei è aperta all'idea, non dirle la destinazione e chiederle di una valigia con gli elementi essenziali necessari per qualunque avventure avete asso nella manica.
Dargli spazio
A volte essere lasciato solo è la migliore medicina. Spesso, quando qualcuno è triste, egli riceve un afflusso di preoccupazione da parte di tutti chiedendo che cosa è sbagliato e cosa si può fare per aiutare. Anche se i loro sforzi sono sinceri, può essere un po' troppo per assorbire quando in mezzo a tutto. Dargli un po' di spazio per cancellare la sua mente e capire tutto. Mandagli un messaggio di testo tranquillo nel mezzo della giornata di un volto felice o un semplice, «Basta controllare su di voi,» così egli conosce sei vicino se ha bisogno di te. Non bombardare lui con suggerimenti e filler potrebbe essere il modo migliore per aiutarlo a tornare in pista.