Lo sviluppo fisico dei bambini è di vitale importanza. Sempre più evidenze indicano che fattori sociali stanno trasformando i bambini lontani dal gioco naturale all'aperto. Uno studio di sviluppo Università del Michigan e il comportamento incriminato che i bambini fra le età di 2 e 5 passano circa 32 ore davanti alla TV, guardare spettacoli o DVD o giocare ai videogiochi. Le ansie dei genitori sui bambini che giocano all'esterno ed una maggiore consapevolezza dei problemi di salute e sicurezza tutti si combinano per ridurre al minimo la possibilità dei bambini di divertirsi e giocare, e questo può avere un impatto sul loro sviluppo fisico e sociale.
Giochi con la palla
Giocare a palla migliora una serie di competenze. Calciare una palla, o giocare a basket sviluppare le capacità motorie lorda. Il bambino ottiene esercizio, migliorare la sua capacità polmonare e contribuendo a ridurre la probabilità di diventare sovrappeso. L'obesità, specialmente nell'infanzia, è collegata con una gamma di malattie, compreso il diabete e malattie cardiache. Giochi con la palla anche migliorare la coordinazione occhio-mano.
Saltare
I bambini hanno giocato tradizionalmente saltando giochi. Si tratta di un modo efficace per i bambini a bruciare energia, sviluppare il coordinamento e migliorare il loro equilibrio. Saltando comporta un grado di abilità e richiede al bambino di pensare a cose diverse in una sola volta. Essi combinano spesso saltando con il conteggio o cantando filastrocche. Questo aiuta a sviluppare la memoria e abilità linguistiche.
Correre e inseguire
Esecuzione sembra venire naturalmente ai bambini, come spesso sembrano tesa con energia e running aiuta a spendere un po' di questo. Esecuzione può condurre alla concorrenza quando i figli sono più, e alcuni possono sviluppare un'energia in una particolare area dell'atletica. Altri giochi come giochi di inseguimento e tag, sono collegati con la corsa, incoraggiando i bambini a pensare e pianificare e perdono se stessi nel gioco.