"Esigente" e "bambino" sono due parole comunemente collegati quando si tratta di mangiare. Un frustrante e a volte preoccupante problema, per i più piccoli che mangiano solo elementi selettivi sono in realtà normali. Consistenza, colore, odore e gusto tutto può avere un effetto sulla scelta del vostro bambino di cosa mangiare. Gli esperti suggeriscono che permette il vostro ragazzo a prendere quelle decisioni in proprio per aiutare ad evitare problemi alimentari più tardi nella vita. Tuttavia, ci sono modi creativi per incoraggiare il vostro esigente di provare qualcosa di nuovo.
Lo includono
Prendete il vostro bambino al mercato di un agricoltore per un'esperienza più stimolante di un negozio di alimentari. Coinvolgerlo nella selezione di frutta e verdura. Tornare a casa, dare il vostro bambino suo grembiule e sgabello pieghevole che gli permette di essere una parte della preparazione dei pasti. Fargli pulire la frutta e la verdura o riempire una pentola con acqua. Sarà più probabile assaggiare i cibi se ha aiutato prepararli rispetto se appaiono solo nel suo piatto.
Crescere con lui
Se il vostro bambino è particolarmente riluttante a provare frutta e verdura, pianta un piccolo giardino che è il "suo" tendere. Designare una zona gestibile nel vostro giardino per piantare frutta e verdura che crescerà nel vostro clima. Lasciate che il vostro bambino aiutare piantare i semi, i germogli di acqua e raccogliere i risultati maturi. Molto simile a cucinare con il vostro bambino, coltivare il cibo stesso sarà probabilmente incoraggiarlo a provarlo.
Forme e dimensioni
Un bambino che ama i pezzi di pollo impanati da un ristorante può rifiutare di mangiare pollo alla griglia a casa. Tagliate il petto di pollo in forme stella, triangolo e diamante. Questa più piccola, più attraente presentazione potrebbe suscitare l'interesse del vostro bambino nel cibo. Tagliabiscotti per l'uso, sui prodotti alimentari come pane tostato, pancake e panini.
Divertire
Crea facce buffe con il cibo il suo piatto, poi fare un fuori gioco di mangiare ogni pezzo. Dire il vostro bambino che egli è un dinosauro arrabbiato e i suoi pezzi di broccoli sono alberi o maccheroni noodles sono ponti. Quando si inserisce un nuovo elemento di cibo il suo piatto, nome dopo di lui. Per esempio, li chiama "Fagioli saltellanti di Joe" può incoraggiare tuo figlio a mangiare i suoi fagioli di lima.
Concorsi
Fare un obiettivo giornaliero per mangiare frutta, verdura o altri tipi di alimenti a cui il vostro bambino è negativo. Prendere nota su un grafico per ogni articolo mangia e lo ricompensa con una delizia--cibo o altrimenti..--quando raggiunge il suo obiettivo quotidiano. Utilizzare i disegni sulla piastra del vostro bambino e chiedere a lui per trovare l'autocarro con cassone ribaltabile, volto del supereroe o orecchio del personaggio dei cartoni animati di mangiare il cibo che li ricopre. Se scopre che tutti i luoghi che chiedete, ricompensarlo con un dessert speciale.