I bambini ricevono nutrimento dal cibo che mangiano e amore dalla persona che li alimentano. Si può aiutare il bambino a sviluppare buone abitudini alimentari in età precoce fornendo lei con cibi sani in un ambiente rilassante. Maggior parte dei bambini sarà raddoppiare il loro peso entro quattro-sei mesi e triplicarlo entro la fine del primo anno.
Nascita a 4 mesi
I bambini non hanno bisogno di qualsiasi cibo solido prima di 4 mesi di età. Latte materno o formula ferro-fortificati forniscono tutto il nutrimento di cui hanno bisogno. Introduzione solidi prima di 4 mesi può portare a mangiare troppo e aumenta la possibilità di sviluppare allergie. Tra la nascita e 3 mesi, bambini allattati al seno hanno bisogno di 8-10 poppate ogni 24 ore, ma essi ti taglio che torna a tra 5 e 8 le poppate durante il mese prossimo. Formula bambini alimentati iniziano che necessitano tra 20 e 24 once ogni 24 ore, aumentando tale importo a tra 30 e 33 once. una giornata con il tempo sono 4 mesi di età.
4-5 mesi
I cereali sono primo alimento solido del bambino, e possono essere introdotti tra 4-5 mesi. Singolo di cereali come riso sono i migliori poiché riducono la probabilità di sviluppare allergie. Mescolare 1 cucchiaio di cereali secchi con 2 o 3 cucchiai di latte materno o formula. Non aggiungere zucchero o margarina, dato che il vostro bambino non ha bisogno di loro. Ha anche bisogno di 5 a 8 poppate di latte materno o 32 a 34 once di formula ogni 24 ore.
5-6 mesi
È possibile aggiungere verdure alla dieta del vostro bambino da 5 a 6 mesi. Iniziare con verdure sforzate e non aggiungere sale supplementare, spezie o grasso. I bambini spesso preferiscono gialle verdure come patate dolci, squash o carote, quindi offrire loro in primo luogo. Continuare a nutrire il tuo bambino suo cereale. Ha anche bisogno di 5 o 6 poppate di latte materno o 32 a 34 once. della formula ogni 24 ore.
6-7 mesi
Offrire i frutti del bambino tra 6 e 7 mesi. Iniziare con 1 cucchiaio di un singolo frutto sforzato e aumentare gradualmente la quantità di 3 cucchiai. Si può anche dare il vostro bambino da 2 a 4 once di succo di mela, ma non darà succo di agrumi, fino a quando lei è di 12 mesi, poiché può causare allergie. Utilizzare 100% succhi di frutta, non frutta bevande aromatizzate o bevande gassate. Continuare ad offrire suo 4 o 5 cucchiaio di cereali e TBS. 3/4 delle verdure. Ha anche bisogno di 4 a 6 poppate di latte materno o 30 a 32 oz di formula. (Vedi riferimento #4)
7-8 mesi
Il tuo bambino può iniziare a mangiare carne fra le età di 7 anni e 8 mesi. Offrire il suo 1 cucchiaino di carne tesa e aumentare gradualmente la quantità a 2 cucchiai. Comprare pianura pollo o manzo invece combinazioni di verdura-carne e non aggiungere spezie, ketchup o con sugo di carne. I fagioli sono un buon sostituto per la carne. Lei potrai anche godere di tuorlo d'uovo, ma non offrono il bianco d'uovo fino a quando lei è un anno di età. Iniziare a dare il suo latte in una tazza una volta al giorno e continuano ad offrire succhi di frutta, insieme a 4 a 6 cucchiai ciascuno di frutta e verdura e 6-8 cucchiai di cereali infantile. 4 a 6 poppate di latte materno o 26 a 32 once di formula avrà bisogno anche ogni 24 ore.
8-10 mesi
Ricotta, formaggio giallo dolce e yogurt bianco può essere introdotto tra 8 e 10 mesi. Continuare ad offrire il vostro bambino gli altri alimenti lei ha mangiato, ma aumentare suo cereale 8 fino a 12 cucchiai. Ha anche bisogno di 2 a 5 poppate di latte materno o 26 a 28 once di formula ogni 24 ore.
10-12 mesi
Con il tempo che il vostro bambino è 10 o 12 mesi di età, lei potrà mangiare la maggior parte dei suoi cibi dalla tabella. Buona dito alimenti includono affettato banane, fagioli verdi cotti, fettine di pera, fette di formaggio, crackers e maccheroni. Lei potrà continuare a mangiare tutti gli alimenti che lei ha iniziato a mangiare, ma in quantità maggiori. Inoltre, avrà bisogno 2 o 4 poppate di latte materno o 20-24 once di formula ogni 24 ore.