Metodi per convincere un bambino a dormire di notte

Metodi per convincere un bambino a dormire di notte

Essere un bambino comporta test limiti e imparare a fare le cose in modo indipendente. Questo spesso porta a una battaglia di volontà tra un padre e figlio. Quando questa battaglia coinvolge sonno, entrambi i lati tendono a perdere Man mano che diventano più privati del sonno. Ottenere il vostro bambino a dormire di notte può comportare annullamento abitudini della loro infanzia, ma il tempo dedicato a sarà valsa la pena i risultati ben riposati.

Iniziare una Routine

Raccogliendo il vostro bambino al centro del gioco e lui cadere nel letto è quasi garantito per innescare uno scoppio d'ira. Iniziare una routine pre-nanna per aiutare il bambino nella mentalità giusta. Implementare attività rilassanti come un caldo bagno e lozione massaggio seguita da una storia della buonanotte. Abbassate le luci e rock il vostro bambino mentre leggete un libro o dire le preghiere. Dargli un bacio della buonanotte e poi mettilo a letto. Alloggio con la stessa routine ogni sera.

Essere coerenti

Cedendo a un capriccio o permettendo al bambino di portare giù solo insegnerà loro che possono. Se Junior esce dalla sua culla 25 volte, depositare lui tornare lì con una poppa ma dolce "Buonanotte cm 25 volte. Alla fine imparerà che mamma e papà dire quello che dicono.

Comfort

Per i più piccoli tendono ad associare a cose come animali imbalsamati o una coperta preferita. Scopri che conforta il bambino e offrirlo al momento di coricarsi. Come il vostro bambino è in grado di self-lenire al posto di essere scosso o cullati a dormire, sarà più facile per tenerlo in quel modo. Tieni presente che a seconda dell'età del vostro bambino, egli può iniziare ad associare al buio con la paura. Una morbida luce notturna contribuirà a mantenere la camera abbastanza buio per dormire mentre paure di interpolazione.

Musica

Ninne nanne sono state usate per secoli per facilitare i bambini a dormire e ci sono molte opzioni a tal fine. Acquistare un CD di ninne nanne o musica dolce per il vostro bambino ascoltare dopo le luci sono spente. Se il bambino è in un letto di bambino che può essere scalato su, assicurarsi che il lettore CD e cavo sono entrambi fuori portata.


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