Se una coppia sposata è venuto a voi per i consulenti legali, come gestire le sessioni potrebbe essere il fattore determinante per risolvere i loro conflitti o crescere più distanti. Invece di fare tutto il parlare, incoraggiare la coppia a parlare dai loro cuori. Ciò consente di arrivare alla radice dei loro problemi.
Esercizi di comunicazione
Matrimoni spesso falliscono a causa della mancanza di una comunicazione significativa. All'inizio di un matrimonio, piccoli ostacoli nel flusso della comunicazione possono cominciare a comparire. Quando la coppia decide di ignorare tali ostacoli, possibilmente per evitare il confronto, sarà crescono più grande e diventare così montagnoso che la coppia si ferma a comunicare tutti insieme.
L'obiettivo di esercizi di comunicazione è quello di spostare la montagna che è stato in piedi tra due individui. Avere la coppia indirizzo uno altro, senza essere accusatorio. Ad esempio, invece di dire "Tu mi fai sentire in questo modo quando...", hanno loro dire, "Mi sento così quando..." Come la coppia comincia a comunicare i loro sentimenti uno a altro, si può scavare più a fondo per scoprire la causa principale dei loro problemi. Potrebbe essere che uno dei partner si sente un certo modo perché non hanno mai curato da qualcosa che è accaduto durante la loro infanzia. Così quando il coniuge dice qualcosa per attivare la memoria, è l'equivalente allo sfregamento di sale in una vecchia ferita che non ha mai guarito.
Con l'apertura della linea di comunicazione, saranno in grado di scoprire quello che l'altro sta provando. Essi sappiano quali sono i punti di innesco e come non spingere quei pulsanti e saranno in grado di aiutarsi reciprocamente a guarire dalle ferite del passato.
Cinque cose buone & apprezzamento
Quando un matrimonio è sulle rocce, può essere facile per i partner a trovare cose negative da dire circa l'uno con l'altro. È facile dare colpa e parlare di ciò che l'altra persona sta facendo sbagliato. Invece di concentrarsi sugli aspetti negativi, è necessario spostare la sessione di consulenza in una luce positiva. Hanno ogni pensare di partner di cinque cose buone da dire su loro coniuge. E ' stato probabilmente un po' dal sia uno da altro ha dato un complimento. Sentire cinque complimenti in un'unica sessione ognuno di loro farà a sapere che l'altra persona ha prestato attenzione.
Inoltre, avere ogni partner esprimere il loro apprezzamento per le sue buone qualità. Si tratta di qualcosa di piccolo, ma apprezzamento va un lungo cammino. Tutti vogliono sentirsi apprezzati.
Perdono & riflessione di auto
Hanno ciascun coniuge a riflettere su cosa pensano di se stessi. Chiedere loro se ci sono alcune cose che potevano fare di meglio per rendere il matrimonio più forte. Chiedere loro che cosa sono alcune delle cose che hanno fatto per indebolire il vincolo del matrimonio. Se la coppia vuole salvare il loro matrimonio, essi saranno onesti con se stessi e l'altro. Con riflessione di auto, ostilità è evitata perché il partner non sono accuse reciproche. Invece, essi stanno accusando se stessi, che possono essere produttivi.
Consentire un momento per loro di perdonare se stessi per come sono gestite le cose nel matrimonio. Possono anche scrivere una lettera a se stessi di articolare il loro perdono. Questo può fornire un senso di liberazione e un segno di un nuovo inizio per la coppia. Ogni volta che essi sono tentati di ritornare alle loro vecchie abitudini, possono tirare fuori le loro lettere e ricordare a se stessi che tali comportamenti sono un ricordo del passato e non il benvenuto nel loro futuro.
Nuova alleanza
Avere la coppia scrivere le promesse che ciascuno di essi accetta di fare su una base regolare o al giorno per rendere il loro matrimonio più forte. Invitali a recitare la nuova alleanza ad uno altro. È simbolico del loro impegno ritrovata per far funzionare il matrimonio. Li hanno data e firmare il patto affinché il "affare è sigillato". La coppia può poi incorniciare e appendere la nuova alleanza nel loro casa ad essere un ricordo costante del loro rinnovato i voti e l'impegno ad uno altro.