Comunicazione tra marito e moglie spesso può diventare tesa. Con limitato tempo, soldi e pazienza, l'illeggibilità più piccolo può portare ad delle principali fonti di tensione e di conflitto all'interno della relazione. Praticare buone abitudini su base continuativa aiuta le coppie a identificare le fonti di errore di comunicazione, consentendo loro di evitare conflitti in futuro. Agendo su alcune scenette di comunicazione semplice, coppie possono scoprire punti problematici e imparare a manovrare attraverso momenti di tensione in modo sano ed efficace.
Ruoli invertiti
Uno skit idea alla pratica con vostro marito o vostra moglie è di sostenere una conversazione durante il cambio di ruoli. La moglie dovrebbe utilizzare segnali verbali e non verbali che lei crede per essere comune del marito. Il marito parteciperà contemporaneamente la conversazione facendo finta di essere sua moglie. Questa attività tirerà fuori idee sbagliate nascosti che ognuno ha verso l'altro. Se ritenete che il vostro coniuge ha snaturato in alcun modo durante questa scenetta, spiegare perché si sente in questo modo. Verrà aperta una linea nuova, consapevole della comunicazione che non può sono emerse in caso contrario.
Agire fuori ultimi argomenti
In questo esercizio, interagirà con il marito o la moglie per rivivere un argomento passato. Il modo in cui comunicare e formulare motivi per giustificare il vostro lato dell'argomento verrà fuori in un modo semplificato durante questa scenetta. Utilizzare i punti principali per identificare eventuali fraintendimenti che possono essersi verificati. Alla fine della sceneggiata, turno, analizzando come pensavi che l'argomento ha progredito e quali segnali verbali e non verbali avrebbero reso più efficace.
Sentimenti
Questa scenetta si svolge sul sedile anteriore di un'automobile. Consentire il marito a prendere i driver sedile e immaginare che si sono persi durante la guida una lunga distanza per partecipare ad una festa di compleanno in tempo. Inizia a parlare dei tuoi sentimenti in questa situazione ipotetica. L'unica regola è, dovete cominciare ogni frase con le parole "Mi sento"... Questa scenetta dimostrerà la nostra tendenza umana a ricadere la colpa su uno altro, mentre illustrando l'importanza di una comunicazione efficace dei nostri sentimenti.
Il muro di risentimento
Un'altra idea per una scenetta è quello stand di fronte a vicenda durante la visualizzazione di un grande, mattoni muro tra di voi. Questo è il muro di risentimento. A turno, comportarsi fuori il movimento di un mattone di rimozione dalla parete. Ogni persona che rimuove un mattone deve identificare qualcosa che lei si risente nel suo partner. Ad esempio, la moglie potrebbe essere stato, "mi offende il fatto che guardi la TV per cinque ore ogni notte invece di spendere tempo con me." Quindi lei fingeva di rimuovere un mattone dalla parete. Dopo che il muro è andato, prendere tempo per discutere le ragioni dietro quei risentimenti e le possibili soluzioni per risolverli.