Mancanza di perdono e divorzio

Il divorzio può essere difficile, anche nelle migliori circostanze. Sentimenti di tradimento e male spesso cedono alla rabbia e risentimento. Imparare a perdonare può liberarvi da sentimenti di rimpianto e di aiuto che si guardare avanti alla vostra vita come una persona nuova singola con una prospettiva fresca e positiva.

Assunzione di inventario personale

Uno dei primi passi verso la guarigione consiste nel determinare quali benefici si ottengono da aggrappata alla rabbia. Le probabilità sono la rabbia e risentimento che si trasportano stanno causando molto più male che bene al vostro benessere. Prendere la decisione cosciente di lasciar andare la rabbia si rimuove il ruolo di vittima e ti mette in controllo della tua vita e il proprio futuro.

Perdonare se stessi

Prima si può davvero perdonare gli altri, deve prima imparare a perdonare te stesso. Nonostante ciò che può condurre al vostro divorzio, un matrimonio è costituito da due persone. Parte della rabbia e il risentimento che si trasportano può essere dovuto i propri sentimenti di colpa. Rendendosi conto che nessuno è perfetto e che ognuno ha i difetti vi aiuterà a superare i propri sentimenti di colpa e consentono di lasciare andare e guarire gli altri.

Da altro lato

Così difficile come può sembrare, cercando di vedere lato del tuo ex coniuge delle cose può aiutare a guarire. La maggior parte del tempo quando persone scatenarsi o sono scambiati parole dure, è fuori male. Guardando la situazione dal punto di vista del tuo ex coniuge può aiutare a capire il loro comportamento e perdonare le loro azioni. Indipendentemente da chi è la colpa, il perdono può essere molto liberatorio, specialmente quando si è in grado di capire che cosa potrebbe esserci dietro le parole offensive o atti.

La tua nuova vita

Mentre il divorzio è quasi sempre dolorosa, dovrebbe hanno visto anche come un nuovo inizio. Il divorzio non è solo la fine di un capitolo particolare della tua vita, è anche l'inizio di un altro. Le probabilità sono che il dolore e la rabbia che avete sentito ha lasciato te spendere una grande quantità di tempo concentrandosi sul tuo ex coniuge piuttosto che su te stesso. Entrare in contatto con te stesso di essere coinvolti in attività che si godeva una volta può aiutare a fare nuove amicizie e scoprire un nuovo lato di te stesso che si può avere dimenticato.