Lezioni passo-passo Bhangra

Bhangra danza nata nel Punjab, in India, come una danza celebrativa al momento del raccolto. Gli indiani integrate il bhangra matrimoni, celebrazioni di Capodanno e altre feste. Speciale le canzoni sono cantate e strumenti come il flauto e un tamburo speciale chiamato il dholak---simile a un bongo---sono utilizzati. Oggi, bhangra è diventato popolare in tutto il mondo. Ha eseguito in modo tradizionale, o combinato con hip-hop e reggae. Bhangra è una danza vivace e divertente per persone di tutte le età.

Il cerchio di Chamawal

Innanzitutto rivolto in avanti con le mani sui fianchi. Portare il piede destro avanti, tallone verso il basso e le dita dei piedi fino. Ripetere con la gamba sinistra e poi ripetere ancora una volta con ogni gamba. Come fate un passo con la gamba sinistra per la seconda volta, girare di 90 gradi a sinistra. Quindi ripetere la stessa procedura con le gambe destra e sinistra.

Ancora una volta, il secondo passo della gamba sinistra, girare ancora di 90 gradi (ora siete di fronte la direzione opposta dalla posizione originale). Ripetere i passaggi con le gambe destra e sinistra, girando un altro 90 gradi sul secondo gradino della gamba sinistra.

La sequenza è giusto passo, passo sinistro, passo giusto, girare a sinistra passo (do l'ultimo in una sola mossa). Girare a destra, sinistra, a destra/sinistra.

Ripetere i passaggi una volta di più, fino a quando non si è nuovamente di fronte anteriore. Terminare con il vostro tallone sinistro verso il basso e le dita dei piedi rivolta verso l'alto. Hai completato "il cerchio"! Come acquisito familiarità con i passaggi, è possibile aggiungere un piccolo salto quando si modificano le gambe.

Ora aggiungere alcuni movimenti della mano a questa routine.Come si mettono il piede destro in avanti per il primo passo, piegare leggermente in vita. Tenere le braccia davanti a voi, gomiti leggermente piegati e li attraversano ai polsi. Quindi, tenendo le braccia in questa posizione, eseguire un movimento di canottaggio, due volte. Questo dovrebbe essere un movimento morbido e delicato, tutti completati con il gradino.Fare questo stesso movimento della mano con la gamba sinistra.Ricorda, stai facendo i passaggi a destro e a sinistro due volte prima di girare. Il canottaggio moto è per la prima serie di passaggi. Per il secondo set e come si attiva, eseguire le operazioni seguenti:Come si posiziona il tuo tacco destro, sollevare il braccio destro e metti la mano sinistra sul fianco. Come si attiva e scegliere il vostro tacco/punta di sinistra, tenere le braccia in queste posizioni. Ad ogni passo, si può muovere il polso per dare la mano una piroetta.

Così, la sequenza di movimento braccio combinata con la procedura è:Passo giusto per fila e filaPasso sinistro/riga e rigaPasso/rilancio braccio destro e la mano sull'ancaPasso girare a sinistra.

Renderla vivace

Il bhangra è una danza vivace. Così una volta che ti trovi bene con le mosse, accelerarlo. Inoltre, lavoro per rendere i movimenti della mano aggraziata. Cercare di trovare qualche bhangra o altre musica indiana per accompagnare i vostri passi di danza. Poi unire il bhangra e Bollywood Mania.