Drogati di at-Home fitness utilizzano personal training video per aiutare a perdere peso per anni. Wii Fit, un videogioco, ups ante introducendo la Balance Board all'ovile di allenamento. Questo dispositivo, insieme a Wii Fit sullo schermo istruzioni, aiuta il gioco registrare i tuoi movimenti, quali posizioni yoga o push-up, per determinare se si sta eseguendo l'azione. Questo aiuta il gioco contare le calorie e monitorare i progressi misurando regolarmente il tuo indice di massa corporea. Giocare a Wii Fit regolarmente per vedere risultati concreti.
Istruzioni
Impostare la Wii Balance Board
• Capovolgere la Balance Board e rimuovere il coperchio della batteria.
• Inserire quattro batterie AA nell'alloggiamento della batteria, facendo attenzione alla polarità. Si noti che il pulsante "Sync" di Balance Board si trova accanto le batterie.
• Posizionare il Balance Board 3 a 10 piedi dalla TV, garantendo alimentazione pulsante punti della Balance Board lontano dalla TV.
• Tirare aprire la copertura della scheda SD del Wii. Il pulsante "Sync" wireless si trova nella baia di scheda SD.
• Premere il pulsante "Sync" della Balance Board poi spingere il pulsante "Sync" del Wii. La Wii e Balance Board sincronizzazione automaticamente dopo pochi secondi.
Gioco Wii Fit
• Inserire il disco di gioco di Wii Fit Wii e caricare il gioco.
• Scegliere un file di salvataggio opzione slot quando richiesto.
• Scegli il tuo profilo di Mii. Tutti i tuoi dati verranno salvate in questo profilo. Dell'inizio della prova di corpo iniziale.
• Ingresso l'altezza e l'età. Il test inizia.
• Seguire sullo schermo le istruzioni per determinare il centro di equilibrio, indice di massa corporea e Wii Fit età. Dopo aver completato il test, il gioco chiede di inviare un obiettivo. Questo obiettivo è importante per aiutare a misurare il vostro progresso.
• Impostare un intervallo di obiettivo e tempo indice di massa di corpo nei campi quando richiesto.
• Immettere un PIN. In questo modo altri utenti di visualizzare le tue informazioni private di Wii Fit, quali obiettivi e peso attuale. Questo completa l'installazione. Appare il menu principale.
• Scegliere la "Formazione".
• Selezionare la modalità di allenamento desiderato: "Aerobica", "Allenamento della forza", "Yoga" o "Giochi di equilibrio".
• Scegli una sottocategoria dalla tua modalità di formazione selezionati per iniziare.
Consigli & Avvertenze
- Non salire sulla Balance Board a meno che non viene richiesto di Wii Fit.