Se sei un adulto o un bambino in età prescolare, la vostra reazione istintiva, alla morte di un genitore rimane lo stesso. Elizabeth Kubler-Ross ha introdotto il concetto di "fasi" del dolore nel 1969 per descrivere quello che stavano vivendo propria pazienti alla fine malati come hanno affrontato le loro morti, ma alcune delle fasi si applicano al dolore per gli altri pure e la perdita di un genitore può suscitare ancora più fasi del dolore. Non tutti provano le stesse fasi, e coloro che sperimentano le stesse fasi non verifichino nello stesso ordine. Il dolore è un processo individuale.
Negazione
Immediatamente dopo la sua perdita, si può sentire incapaci di credere che tuo padre è andato. Vostra madre o padre è stato parte del vostro mondo per tutta la vita. Giovane o vecchio, non avete mai vissuto un giorno in un mondo senza uno o entrambi i genitori. La morte può essere difficile da accettare, sia intellettualmente che emotivamente, e avrete bisogno di tempo per regolare. Ad esempio, potresti trovarti sollevando il telefono per chiamare tua madre e dover ricordare a te stesso che se n'è andata.
Senso di colpa
Pochi, se del caso, le relazioni padre-figlio sono senza difetto. Ad esempio, gli adolescenti spesso sostengono con i loro genitori come una questione di corso. Alcune relazioni padre-figlio sono disfunzionali e, se è così, il bambino può portare a cicatrici di quel dystunction in età adulta e mai godere di un sano rapporto con il padre. Gli adulti possono sentirsi un senso di colpa quando loro padre muore, incolpare se stessi per cose lasciato non dette o per non cercando più difficile di ricucire il rapporto padre-figlio. Un bambino in giovane età può anche sentire che il suo cattivo comportamento in qualche modo ha causato la morte del padre.
Paura
Bambini piccoli che non hanno mai conosciuto un altro custode possono chiedere a chi sta per prendersi cura di loro e che è spaventoso. Inoltre potrebbe temono per la propria vita..--se loro mamma o il papà potrebbe scomparire, la stessa cosa potrebbe accadere a loro. Negli adulti, la reazione di paura può essere più complessa. Gli adulti che hanno perso un genitore possono improvvisamente si trovano nella posizione di agire come l'adulto in una famiglia allargata. Se entrambi i genitori, che sono passate nella sala da pranzo, il bambino adulto non ha più alcun membro di vecchia generazione di rinviare a oppure consultare. Gli adulti possono essere spaventati quando si rendono conto che essi sono ora quello tutte le generazioni future cercherà di risposte della vita.
Rabbia
Un bambino sopravvivente può provare rabbia per la morte di un genitore--rabbia verso i medici che non è riuscito a salvare il padre, a Dio, o anche con il padre per lasciare il bambino da solo. Se la morte è stata improvvisa e inaspettata a causa di un incidente o un crimine, il bambino potrebbe sentirsi furioso per la persona o le persone che hanno causato la morte. Come tutte le altre fasi del dolore, la rabbia potrebbe richiedere tempo di lavorare attraverso. Non c'è nessun modo giusto o sbagliato di reagire alla morte di un genitore e non c'è nessun tempo prescritto per il recupero. Se sei preoccupato che le vostre emozioni sono insoliti o estremo, tendere la mano a un professionista per parlare con loro.