L'American Academy of Pediatrics (AAP) raccomanda che l'introduzione di cibi solidi dovrebbe avvenire tra i 4 e 6 mesi di età. Cereali di riso sono spesso uno dei primi alimenti del bambino. Un singolo-grano cereali come riso è facilmente digeribile, può essere mescolato con un liquido il bambino è abituato a (latte materno o formula) e non rischia di scatenare una reazione allergica.
Prontezza di cibo solido
Secondo in HealthyChildren.org, la maggior parte 6 mese-vecchi infanti sono pronti per il cibo solido. Prima di 4 mesi, i bambini hanno un riflesso di lingua-Spinta, causando loro su automaticamente rifiuta offerto cibo. Questo scomparirà tra 4 e 6 mesi, tuttavia ed è uno degli indizi che è possibile utilizzare per determinare se il tuo piccolo è pronto. Un interesse attivo nel vostro cibo, tenta di afferrare il vostro cibo e seduta con supporto è altre cose da guardare fuori per.
Temporizzazione
L'AAP raccomanda l'allattamento esclusivo al seno per almeno quattro-sei mesi, mentre l'organizzazione mondiale della sanità afferma che 6 mesi è il tempo ideale per l'introduzione dei solidi. Queste linee guida sono suggerimenti, tuttavia, perché prima di 12 mesi di età, un bambino dovrebbe ottenere la maggior parte della sua nutrizione dal latte materno o formula. Cibi solidi prima di 12 mesi sono per l'apprendimento e la pratica, così i genitori non dovrebbero preoccuparti se loro piccolino non mangia una grande quantità.
Preparazione
Cereali di riso sono facile da preparare. Le alimentazioni prime di cibo solido devono essere la consistenza di liquido leggermente ispessita. Utilizzare latte materno pompato o preparato formula miscelati con appena un po' (circa 1 cucchiaio) di cereali secchi. È possibile riscaldare il cereale molto brevemente nel microonde, ma tenere a mente che può ridurre il contenuto di anticorpi del latte materno e può causare punti caldi a comparire nella miscela, quindi assicuratevi di mescolare bene.
Potenziali problemi
L'introduzione di cibi solidi troppo presto (prima di 4 mesi di età) può portare a problemi, quali il potenziale per l'obesità successiva, come ricercato dall'American Academy of Pediatrics. Un'altra considerazione è che riso cereali generalmente sono arricchito con ferro, che può essere messianiche. Altri alimenti prime suggeriti sono purè di banana, avocado o altri frutti e verdure; questi pack più nutriente del cereale del riso e non hanno un effetto costipanti di uso comune.