La nuova piramide alimentare per i bambini

La nuova piramide alimentare per i bambini

La nuova piramide alimentare per i bambini è stata sviluppata dal dipartimento di agricoltura degli Stati Uniti come uno strumento per aiutare i bambini a mangiare una dieta sana. Una piramide con strisce di colori e spessore variabili viene utilizzata per indicare i gruppi di alimento importante e fare le porzioni. Il concetto di piramide è stata introdotta nel 1992 e riveduto nel 2005.

Componenti

La piramide alimentare per bambini ha sei strisce di diverso colore. Orange rappresenta grani, verde rappresenta verdure, rosso rappresenta frutti, giallo rappresenta grassi e oli, blu rappresenta prodotti lattiero-caseari e viola rappresenta carne, fagioli, pesce e noci. L'USDA spera che i diversi colori verranno ricorderà i bambini a mangiare cibi da ciascuno di questi gruppi tutti i giorni.

Strumenti e target di riferimento

I bambini di bersagli di piramide dai 6 agli 11 anni. Un gioco online, poster stampabile, consigli di famiglia, pagine da colorare e fogli di lavoro sono disponibili presso il sito Web MyPyramid.gov.

Attività fisica

La piramide dispone anche di una scala sul lato sinistro. Una fumetto persona sale le scale come un promemoria dell'importanza dell'attività fisica nel mantenere un peso sano.