Indo board, fatta da Indo Board Balance trainer, è uno dei leader boards equilibrio rocker-rullo. Nel 1965, surfista Hunter Joslin iniziò ad usare tavole di equilibrio per migliorare le sue abilità di navigazione, che ha condotto al suo progetto per l'Indo board. Un bordo di Indo è una semplice tavola di legno che è equilibrata sul cilindro, chiamato un rullo. Le tavole non sono solo per esercizio; gli appassionati di giovane Consiglio ora sono eseguendo trucchi in concorso e per l'intrattenimento.
Il trucco di 50/50
Si tratta di uno dei più comuni trucchi Indo board, e può facilmente essere combinato con altre mosse più difficile. Posto l'Indo board sulla parte superiore del rullo, con le estremità rivolte nella stessa direzione come il rullo. Normalmente, permetterebbe di equilibrare sulla scheda con esso in una posizione di criss-cross al rullo, ma questa volta si trovano ad affrontare la stessa direzione. Con la scheda in questa posizione guidarla allo stesso modo di uno snowboard, con i piedi lateralmente. Da qui è possibile eseguire più piccoli trucchi come l'ollie. Basta ricordarsi di ollie solo basta che il tuo peso è spostato principalmente fuori dal bordo senza cadere fuori bilancio con il rullo.
Il 50/50 Hang Ten
In primo luogo, spostare la scheda nella posizione di 50/50. Quindi, con cautela e posizionare il corpo nella posizione "Hang Ten", mettendo i piedi al naso del Consiglio di amministrazione. Passaggio successivo, in una pressa di naso, mantenendo il vostro equilibrio al meglio delle vostre capacità (potrebbe essere necessario allungare le braccia). Questo è molto simile a andando in discesa su un pattino in posizione di "Hang Ten". Uscendo da questa posizione può essere altrettanto difficile come lo spostamento in esso, quindi si consiglia di capovolgere il bordo fuori il rullo. In caso contrario, si muovono lentamente un piede indietro quindi la scheda restituisce la posizione originale di 50/50.
Trucco Super Hard morte
In primo luogo, situare il rullo in posizione verticale, con il bordo posizionato orizzontalmente su di essa. Ora, questo potrebbe essere la parte più difficile del trucco per molti. Salto sul bordo, per tutto il tempo tiene il vostro equilibrio. Potrebbe richiedere un secondo o due per ritrovare il proprio equilibrio. Una volta che sei costante necessario per causare il rullo al collasso e il Consiglio ad atterrare in cima esso piegandosi in avanti con il tuo corpo, ma indietro sui talloni. In sostanza, si sta tentando di far scorrere la scheda sulla parte superiore del rullo come sta cadendo. Questo trucco può essere utilizzato in combinazione con altri trucchi. Quando si pratica, aiuta ad per avere una sorta di maniglia o barra sollevata vicino abbastanza per aiutare a mantenere l'equilibrio.