"Wii Fit" ottiene i giocatori dal divano e su un bordo di equilibrio accompagnamento periferico per completare gli esercizi brucia-calorie. Questo titolo Nintendo Wii 2007 include una varietà di attività, dallo yoga alla formazione di forza a giochi di equilibrio che avete orientabile in Hula-Hoop e sciare lungo pendii montani. Complete iniziale giochi ed esercizi per sbloccare ulteriori attività.
Hula-Hoop
L'esercizio di Hula-Hoop richiede multitasking. Non solo deve ruotare i fianchi per mantenere i cerchi filatura, ma si deve appoggiare il tuo corpo a sinistra o a destra per prendere più cerchi e migliorare il tuo punteggio. Guarda gli avatar davanti il tuo personaggio a sinistra e a destra. Quando si scuote un hula-hoop su e giù, significa che è sul punto di lanciare un altro cerchio. Preparatevi ad appoggiarsi in quella direzione per prenderlo.
Fare jogging
Si possono prendere i lavori brevi e lunghi intorno "Wii Fit Island," passando virtuale cascate e le montagne lungo la strada. Questo esercizio è necessario scendere la balance board e neanche tenere il Wii remote o metterlo in tasca. (Puoi anche barare e basta scuotere il telecomando su e giù per "Esegui".) L'obiettivo in questo esercizio è di non correre più veloce che puoi. Al contrario, è necessario mantenere un ritmo costante dietro il corridore di piombo per ottenere i punteggi più alti.
Boxe ritmica
L'allenamento di boxe ritmica utilizza la balance board, il telecomando Wii e il nunchuk. Tenere il telecomando e il nunchuk nella tua mano destra e sinistra come se stavi per casella e seguire i modelli dell'istruttore, mescolando in punzonatura e fare un passo su e fuori dalla tavola. La chiave per ottenere il punteggio più alto qui è che cosa fate durante gli ultimi 10 secondi di attività. Si arriva a oscillare liberamente presso il sacco da boxe, così un pugno con il nunchuk e telecomando Wii più velocemente possibile per aumentare il vostro punteggio.
Sci Slalom
Magra alla sinistra e il diritto di apportare il tuo sciatore a viaggiare tra le porte blue e rosse nell'esercizio di slalom di sci. Ogni cancello che si perdere costa una pena di sette secondi per cui devi essere perfetta per ottenere i punteggi migliori. Inclinarsi in avanti per aumentare la velocità durante l'inizio, quando c'è una maggiore distanza fra i cancelli, ma lento verso la fine quando deve scorrere a sinistra e destra di colpire tutti i cancelli.