Il momento migliore per rimanere incinta durante l'ovulazione

Sapere quando ovulating è il fattore più importante quando si sta tentando di concepire. È un'idea sbagliata comune che sei più fertile dopo voi hanno ovulato; Infatti, siete più fertili appena prima dell'ovulazione. Lo sperma può sopravvivere per molto più lungamente l'uovo e pertanto devono essere presenti nel momento in cui che l'ovulo viene rilasciato. Lo sperma può sopravvivere fino a 48 ore, mentre un uovo sopravvive spesso meno di 24.

Il ciclo di apprendimento

Molte donne hanno un ciclo di 28 giorni; Tuttavia, proprio come molte donne non hanno quello che è considerato un ciclo di lunghezza normale. Una delle cose più importanti per conoscere il tuo corpo quando si sta tentando di rimanere incinta è quanto durano i cicli. Questo non solo vi aiuterà determinare quando ovulating, ma anche in quali giorni ogni mese siete il più fertile.

Rilevamento della vostra temperatura

Un modo infallibile per determinare quando l'ovulazione è quello di tenere traccia della vostra temperatura veglia. Prendere esso allo stesso tempo ogni giorno, per rimanere coerente. Una volta che hanno ovulato la temperatura aumenta. Alcune donne avvertono un notevole salto in temperature--0,5 gradi o più..--mentre alcuni avvertono un aumento lento nei giorni seguenti l'ovulazione. La chiave è che una volta che hanno già ovulato, diminuiscono drasticamente le probabilità di concepimento. Vostri giorni più fertili sono i tre giorni prima dell'ovulazione.

Corredi del preannunciatore di ovulazione

Corredi del preannunciatore di ovulazione possono aiutare a determinare quando siete circa a ovulate, così è possibile cronometrare il rapporto sessuale in modo appropriato. Un corredo del preannunciatore di ovulazione misura la quantità di ormone luetinizing (LH) nelle urine. Si otterrà un aumento di LH tra 12 e 36 ore prima dell'ovulazione. Un corredo del preannunciatore di ovulazione, in combinazione con prendendo la vostra temperatura, può aiutare a determinare i giorni precedenti all'ovulazione che sono i giorni migliori per concepire.