Il vostro rapporto con il vostro partner è un fattore importante nella vostra felicità generale e la soddisfazione con la vita. Un rapporto sforzato può essere una causa di forte stress e influenzare la capacità di avere successo in altre aree della tua vita. Prima di prendere provvedimenti per risolvere il vostro rapporto, ottenere chiare su quello che vuoi fuori di esso. Se ti vedi con il tuo partner per anni a venire, investire tempo nella vostra relazione affinché quegli anni sono felice e gratificante per entrambi.
Trascorrere del tempo insieme
Se si dispone di uno stile di vita occupato, frenetico, è facile lasciare che il vostro rapporto di cadere nel dimenticatoio. Impostare riservare del tempo nella tua giornata di riconnettersi con il vostro partner. Questa volta deve essere privo di interruzioni e non deve essere passata in favore di altri impegni o attività. Mangiare un pasto insieme, fare una passeggiata, rilassarsi nel cortile di casa. Questa è la tua opportunità di dire al tuo partner per la tua giornata e informarsi sui suoi. La comunicazione è la struttura base di una relazione forte e il tempo di che mettere da parte per questo rafforzerà il vostro rapporto con il vostro partner.
Essere attivi insieme
È stato dimostrato che l'attività fisica può ridurre significativamente lo stress, ansia e depressione elevando i livelli di endorfine e neurotrasmettitori nel cervello. Essere attivo con il vostro partner non sarà solo mettere entrambi in un umore migliore, inoltre vi porterà più vicino insieme come una squadra. Attività come la mountain bike, campo da tennis, escursioni a piedi, o anche che risolvono insieme in una palestra sarà ottenere si trascorrere tempo insieme e hanno effetti positivi sul tuo aspetto, la tua vita sessuale e la tua autostima.
Fare uno sforzo con il tuo aspetto
Se sei stato nel vostro rapporto per un po' di tempo, potrebbe aver arrestato prestando attenzione a come si guarda per il vostro partner. Anche se il vostro partner si dovrebbe accettare come sono, facendo uno sforzo per guardare buona volontà Vedi lui si cura e che è importante e abbastanza speciale per dress up. Pianificare una serata fuori con il vostro partner e prendersi cura di apparire al meglio. Un po' di trucco, un vestito nuovo, un taglio di capelli o la barba può aiutarvi a rompere routine e rendere la vostra gita sentire più speciale.
Socializzare in coppia
Socializzare insieme riunirà il vostro partner più vicino e ricordarvi che siete una coppia. Se avete amici che hanno conosciuto entrambi di voi per molto tempo, trascorrere tempo con loro vi si ricordano tempi migliori nel vostro rapporto e vi farà sentire più giovane e più in uscita. Rendere queste date una cosa normale da planning mensili notte gioco o una cena informale presso il vostro posto.