Idee di scrittura creativa per adulti

Scrittura creativa è un hobby piacevole e terapeutico per molte persone. Non richiede attrezzature costose o formazione professionale, e non c'è un diritto o un modo sbagliato per esprimere energia creativa.

Tenere un diario dei sogni

Andare in una libreria e scegli una rivista per soddisfare la vostra personalità. O, se siete su un bilancio, sarà sufficiente un semplice notebook. Potreste anche decorare la parte anteriore di un notebook con ritagli di giornale, se ti senti più creativo.

Trovare un posto per il diario dei sogni vicino al letto. Questo ti impedirà di dover arrivare fino al mattino per trovare il tuo diario e scrivere il tuo sogno.

Annotare il tuo sogni nel modo più dettagliato possibile ogni mattina prima di alzarsi dal letto. Siete più propensi a ricordare dettagli vividi, mentre il sogno è ancora fresco nella vostra mente. Questi dettagli possono dare spaccato il tuo pensiero interiore e sentimenti poiché un sogno è "un documento personale" e "una proiezione," secondo C.S. Hall.

Pratica acronimo poesia

Scegliere una parola alla fine della giornata che incapsula la giornata. Ad esempio, può chiamare una giornata particolarmente emozionante per la parola "Gioia".

Scrivere la parola che si è scelto verticalmente su un pezzo di carta.

Creare una parola o una frase per ogni lettera della parola. Ad esempio, la poesia di acronimo per "Gioia" potrebbe essere "Jumping/eccezionale/giovane." La tua poesia acronimo può fare una frase completa o non può. Spetta a voi.

Scrivere un racconto della tua giornata

Scrivere i punti salienti della vostra giornata in una forma narrativa usando la terza persona. Questo significa che si scrive circa la vostra giornata come se sei all'esterno, alla ricerca. Si può anche scegliere di scrivere su una particolare parte della vostra giornata, se è stato particolarmente incisivo.

Esplorare le parti meno piacevole della vostra giornata in questo scritto pure. Terza persona scrittura narrativa è una possibilità di vedere una situazione da un punto di vista esterno e acquisire una prospettiva nuova, fresca.

Creare bolle di pensiero/parola

Individuare diverse foto e/o pubblicità che comprendono persone. Studiare l'immagine e venire con una storia di ciò che la gente potrebbe essere pensando o dicendo.

Bolle di pensiero/parola di disegnare sulle immagini e riempirli con parole gravi, umoristici, realistici, o inverosimile.