Maggior parte dei bambini sono mangiare solidi ed espandendo la loro selezione di cibo entro 10 mesi dell'età. Il vostro bambino probabilmente ha pochi denti ed è in grado di masticare e digerire il cibo più facilmente. Un bambino di 10 mesi ha ancora bisogno di latte materno o formula oltre a solidi. Un equilibrio di proteine, latticini, frutta, verdura e cereali arricchiti di ferro creare un menu nutriente per questi bambini più anziani.
Uova
Le uova strapazzate sono una fonte eccellente di proteina per gli infanti. La texture morbida rende uova strapazzate sicuri da mangiare, anche se il vostro bambino di 10 mesi non ha denti. Un bambino può anche ritirare le tessere se stesso perché i pezzi non sfaldarsi facilmente a pezzi. Coppia l'uovo con una porzione dei suoi cereali preferiti di ferro-fortificati e alcuni piccoli pezzi di frutti o verdure.
Combinazione di cibo del dito
Un bambino non ha bisogno di un pasto di tre portate come alcuni adulti. Combinare alcuni dei suoi cibi preferiti dito al momento del pasto e lasciare che la sua pratica nutrire se stessa. Non prendere l'abitudine di darle la stessa finger food ogni giorno; introdurre nuovo finger food per espandere la dieta del vostro bambino. Buona finger food per un 10-mese-vecchio sono pesche, mirtilli, verdure cotte, avocado, formaggio a pasta molle, fagioli e piccoli pezzi di carne morbida.
Piatti di pasta
C'è sono un sacco di alimenti che possono essere fatte con la pasta per un 10-mese-vecchio. Cuocete la pasta è morbida e facile per il vostro 10-mese-vecchio a masticare. Penne, rotini e altri piatti di pasta a forma sono solitamente più facili di spaghetti per un 10-mese-vecchio afferrare. Tagliare la pasta in parti morso-graduate per evitare il soffocamento. Una casseruola la pasta con la salsa, verdure cotte e carne morbida rende un pasto eccellente per un 10 - mese-vecchio. Maccheroni e formaggio o tagliatelle con sugo per la pasta è un'altra buona opzione.
Piatti di riso
Riso crea una buona base per i pasti per un 10-mese-vecchio. Cuocere il riso fino a quando è morbido e facile da mangiare. Se non le piace la consistenza del riso, frullate il riso in un robot da cucina per liscia fuori. Aggiungere le verdure cotte, formaggi e carne cotta e purea più per più sapore e contenuto nutrizionale. Darle la purea con un cucchiaio o forma in palle o tortini per il tuo bambino a mangiare da sola. Se il tuo bambino preferisce i pezzi più grandi, saltare il pasto di purea e basta mescolare il riso, verdure e pezzi di carne piccoli.